Best Vitamins para nindot tulog

[elz_terible]

---

Unsa vitamins nindot para pa gana sa tulog? or kanang padali sa duka? O_O

[MrTuthaus]

naa koy nakit-a sa TV sauna bai katung malunggay nga capsule.. ganahan sad ko mutry ato nalimot ko sa name

[elz_terible]

Nag basa2x ko, kana kunong more with calcium na tambal ug mga B vitamins.. unsa kaha na vitamins naa eng ana :/

[cloudduster]

Start by clearing your mind, away from all those gadgets and a well-ventilated room to keep it cool. I have yet to try Propan with Iron, kay daghan nag ingon nga dukaon ka ani nga vitamin.

[woodpusher]

kasagaran sa vitamins nga available para tumaron kay gipanghimo para hatagan ta'g extra energy...ambot naa ba kaha vitamins nga maka duka..ang Vitamin C maka increase nuon ni ug metabolism...kung sa buntag nimo tumaron makatabang ug convert sa imong gikaon para imong magamit kung asa man nimo gamiton ang energy, mo nindot na daun siguro imong tulog igka gabii kay hurot na imong energy...by the way, ang iron ug calcium kay minerals...dili na' vitamins...

[elz_terible]

Start by clearing your mind, away from all those gadgets and a well-ventilated room to keep it cool. I have yet to try Propan with Iron, kay daghan nag ingon nga dukaon ka ani nga vitamin.

Murag mao mani ang patambok boss.. pero thanks sa suggestion. try pud na nako..

[itsygo_13]

melatonin and iron.. dili ni cya vitamins but maka-help ni sila para maduka ka..

[Renz8]

Just drink a glass of milk before ka ma tulog proven na kaayo nga maka hinanok ka ug tulog..........

[elz_terible]

Just drink a glass of milk before ka ma tulog proven na kaayo nga maka hinanok ka ug tulog..........

ge testing nako ni gabie bro.. effective jud .. Thanks thanks..

[dongzkie]

try lang clusivol