guys and gals unsa'y kusog mag padako sa tyan?
water
beer/red horse/wine
hard drinks
others
beer and lots of carbohydrates...
kusog kaau ang beer. bugnaw tubig pud.... nya sige kaon..
ok rana ang daghan nga tubig basta magcge sad ka ug exercise or active imo lifestyle.. i think it wouldnt matter kung bugnaw or dili..
beer, kusog mka padaku ug tyan.. dugangan daun nga kusog mo kaun ug carbo
hard ug soft drinks kusog maka pa dako sa tiyan...stick to water na lang and exercise..![]()
beer og red horse
Similar Threads |
|