old people

[carbrill]

---

well ganina hapon kita ko duha ka tigulang mag ti ayon cla den they are married for almost 61 years.. ma amaze jud ko ani nla... ang lola kay 84 na den ang lolo kay 83...

den i remember nga nay 92 years old man den baskog gihapon cya, den cya pa mo limpyo sa balay ug mo prepare ug meals, amaze ko ani nila usahay cya sad mo hatod sa iya mga apo sa skull( doul ra sad man ang skul sa ila house malakaw ra pd)...

grabeha na nila noh, bisag old age na cla they're still healthy and kicking...

gi unsa kaha ni nila nga lig on pa ni cla rn noh...

[Tirong-say]

kaon ug daghang utan........he-he

[pigrah]

exercise and be satisfied with life

[jfox]

kaon ug kamote.....kay mao nay gipangkaon sa bukid........

[icon_king]

tungod ni sa unang panahon wlay bisyo ni sila... ug ang ilang gi kaon nga mga pagkaon naa ra gyud sa isda ug veggies... one secret to have a long life is always exercise...bisag tiguwang na.... cge lang gihapon ug lihok.... condition man imung lawas ana permi..

[rig]

Sus ambot lang makaabot paba kaha ta in.anang edara..

[munkyboi]

wala pamay processed food sauna gud... maka daot raba na cgeg kaon of processed food dali ka ma dedz

[clarkhkent]

ako gyung lolo

tungod na sa ilang klase sa pagpuyo sa una pulos ra utanon ang kina-on walay night life mao nang bsan 90 kapin ilang edad himsog og baskog pa jud na sila...

[badongski78]

exercise and healthy living

[rockrhyan1982]

ang sekreto ni lolo kaon utan daun adto buwangan taga dominggo..hehehe