How to lose bell fat?

[miue3006]

---

Huhuhu 2yrs n me nag gym pero nde p rin lumalbas ang abs ko...

[ronnelanthony]

Run... Eat healthy.. avoid oily foods...

[iamjc24]

^pila mins run or jog ani sir?

[ExtraHot]

s*x........

[Alma Rivera]

Avoid fats....better g oto province para mske dle ka ganahan mo diet maka diet gud ka labaw nag utan isda kada adlaw sa kanang isla nga province o bukid,,,m daut gud ka labaw nag dle anad ka sa lifestyle sa usa ka lugar,,

[regan4us]

ayaw ug kaon sa mga food nga imong ganhn pero palita lang ghapon e.donate lang sa mga taw nga niwang

[angelgroove]

nothing after 6 pm ts. eat all u want sa morning but after 6 pm. if hungry jud try less carbs

[ohohoy]

TS waki therapy ra ang solution anah, naa sa tabunok ky libre ang waki therepy..

[hana8]

enum ka warm green tea, we call it teochew in mainland china after eating, mo drink xla ug tea. ka kita ka nila bsan dagko kau ug mga kaon dn eat baboy.. mga slim kau..hehehhe

[Wynna]

kini kini kini! I badly need some advices hahahaha! ... ang beer belly tawon atimana! tsk!