Unsay best exercise nga pwd sa busy kaau pirmi lang naglingkod naa sa office.

[rochreps]

---

Best exercise sa busy kaau sa work pirmi lang naglingkod naa sa office walay time pag exercise.

[reginakrys]

Kegels exercise.. hehe =)

[jsebastian]

Kegels exercise.. hehe =)

nice ni na exercise hahaha... pag introduce ani na exer sa amo stress management programme kay abi nakog atik2 ra... hehehe

[aldrin89]

try insanity workout program. less than an hour ra.

[juck401]

Wahah! kegels exercise... you can do it everywhere

[chachii]

kegels sd una nisud s aq mind..hehehe

[nabzy]

unsa manang KEGELS exercise? unsaon na? hahahaha!

[sime777]

set up.... like while seating isaka ang imong tiil padung sa imong body... in that way maka pagamay pa sa abs....

[inc-pankz]

try insanity workout program. less than an hour ra.

onsa mana?

[reginakrys]

set up.... like while seating isaka ang imong tiil padung sa imong body... in that way maka pagamay pa sa abs....

Karon pa ko ang SET UPS mkapagamay sa abs..