Ganahan kaayo ko mo try ani pero wala ko kahibaw asa dapita ni iheld... Kinsa naa info ani? Nindot daw ni mga health benefits plus lingaw!
![]()
Zumba ta ninyo!
Ganahan kaayo ko mo try ani pero wala ko kahibaw asa dapita ni iheld... Kinsa naa info ani? Nindot daw ni mga health benefits plus lingaw!
![]()
Zumba ta ninyo!
btaw mas ganahan ko ani ksa aerobics. wala pud ko kabalo asa naa in ani..
maayo unta kon naa nana diri sa city
post pud unya ninyo dri kung na moy nahibaluan asa ni ha diha sa cebu...ngita sad ko instructor diha... lingaw gyud ni siya...i've been attending zumba classes since oct last year... mas lingaw pa gyud kung maayo ang instructor... zumba is an intense cardio workout...you can lose about 500-1000 calories...it is tango, belly dancing, salsa, hip hop dancing, cumbia and all other dances into one....
YouTube - Zumba with Adelicia.mov ....mao ni cya instructor nako sa zumba...nindot kaayo ni cya motudlo...
Gi feature ni pag Saturday sa Jessica Soho every Saturday sa morning dw diri Cebu but wala gi mention asa pud dapit. Lingaw kaayo sila tan.awn kay daghan kaayo nangapil. Asa kaha ni uy..
naa ni sa workout fitness sauna. gi offer pero giwala kay wala man kaau mangapil..
di ba naa naman ni s level 8? ang pangutana og naa n cebu ron
citigym waterfront...
Similar Threads |
|