ZUMBA ta na! :)

[sugbuana]

---

kita kos tv pag feature sa Zumba. na engganyo man ko... any feedbacks?

[psychoshot]

i wanna try this as well, just need companion pd pra mkuyog nko... asa ta ani pde?

[medjz]

naa ta downtown dapit uy.. kalayo man ana.. hehe

[medjz]

up ani beh! kinsay nakasuway dha ninyo?

[crossramz]

post pud unya ninyo dri kung na moy nahibaluan asa ni ha diha sa cebu...ngita sad ko instructor diha... lingaw gyud ni siya...i've been attending zumba classes since oct last year... mas lingaw pa gyud kung maayo ang instructor... zumba is an intense cardio workout...you can lose about 500-1000 calories...it is tango, belly dancing, salsa, hip hop dancing, cumbia and all other dances into one....

is it applicable to boys also?

[mio]

Naa sa Club Ultima. Audience rako ani

[weigilau8]

pwde lalaki, any gender pwde kaau.
naa pud gani tag.iya sa veco mu apil husband and wife.
naa pud japanese nga lalaki.
any will do basta nahan jud ka...

[bumble.buyog]

ganahan sad ko mu try ani.. nangita lang ko og kuyog.. will inquire sa Club ultima kay mao ra jud duol sa amu dapit.

[medjz]

Naa sa Club Ultima. Audience rako ani

how much dire? were exactly pud? ug sched.. ty

[carbrill]

unsa ni cya?