Paglikay sa Urom!

[Ponyo]

---

[quote=HeartStops;8954409]uromonon bya kaayo ko. quote]
Grabe Gud ana,. karon pako ka hear ana nga uromonon., akong tiya sauna uromonon man sad,. pero dili 5 times taga sleep,. then ako ra tig pukaw niya,. maka mata lang ko kay mura man siyag mo tingug nga sira ang baba,.

[asobreh]

hala kung uromon ko ky wa ko ga dream lagi.. makamata lng ko kalit then dha na mgstart nga d ko malihok nga murag naay force o energy mghold nku na piiton ko..d ko ka xplain jd..basta ga mata ko, wa ko ga dream.. mg pray lng ko.. balik2 ang Our Father..then mu kusog pag au ang force o energy..then mu hinay2 kawala..then matulog na pud ko balik..hehehe cge man ko mka xperience ani...

then nka bantay ko nga uromon ko kung mg hayang ko matulog..mypag mg takilid o ubu..

pariha jud ta.. mao sad ni akoa.. kanang ma feel jud nako nga naay energy nga mupugong sakong mata para dili mo buka!! nya kung pugson jud nako!! di ko kaginhawa!! then naka suway sad ko na mura kog gi bunal2 sa tanan part sakong room!! or usahay naay mag cgeg katawa nga gagmay kaayo ug tingog!! wtfffff... but karun for months wala na nibalik... sauna halos kada adlaw jud.. faeta!!! then kana sad makabuka nako sakong mata.. pero murag birahon jud ug balik.. hantud mapiyong nasad.. nya mag sugod nasad kurog akong tibuok lawas nga di ko kasabot kung ngano.. then di nasad ko kaginhawa!! hantud kadaghan sad mag balik2.. naa gud time na di ko ganahan matug.. kay mahadlok ko mubalik nasad... ang permi lang jud nako buhaton is mo kalma lang jud.. then mag pray.. dili nasad ko mag hayang matug..

[Butitor]

Ayaw katulog hahaha lol

Ako wala natulog lately bisag day-off..working in a bpo company transition ug days sa day off..working graveyard for 10 days, ika 11 karon pero di katulog.lolo da sana wala urom pero daot lawas hehe

[cjmagowan]

usahay uromon ko 3-5x a night

ako technique...

i.lihok and dila sa ali-ngag2x... makamata rka ana sa kagilok...

and mkabantay rka ana nga damgo ra d.i ky f mag.usab2x ang place... murag mag.mix2x bah ky ilara imo kaugalingon sa imo damgo aron mkamata ka.

[yooahin]

drink a glass of water before going to sleep, it works for me, karon walay nay urom2x

[yooahin]

usahay uromon ko 3-5x a night

ako technique...

i.lihok and dila sa ali-ngag2x... makamata rka ana sa kagilok...

and mkabantay rka ana nga damgo ra d.i ky f mag.usab2x ang place... murag mag.mix2x bah ky ilara imo kaugalingon sa imo damgo aron mkamata ka.

ako ilhanan kung urom na, kay dili ka kalihok, nahan ka mulihok pero lisud kaayo

[marionette]

pariha jud ta.. mao sad ni akoa.. kanang ma feel jud nako nga naay energy nga mupugong sakong mata para dili mo buka!! nya kung pugson jud nako!! di ko kaginhawa!! then naka suway sad ko na mura kog gi bunal2 sa tanan part sakong room!! or usahay naay mag cgeg katawa nga gagmay kaayo ug tingog!! wtfffff... but karun for months wala na nibalik... sauna halos kada adlaw jud.. faeta!!! then kana sad makabuka nako sakong mata.. pero murag birahon jud ug balik.. hantud mapiyong nasad.. nya mag sugod nasad kurog akong tibuok lawas nga di ko kasabot kung ngano.. then di nasad ko kaginhawa!! hantud kadaghan sad mag balik2.. naa gud time na di ko ganahan matug.. kay mahadlok ko mubalik nasad... ang permi lang jud nako buhaton is mo kalma lang jud.. then mag pray.. dili nasad ko mag hayang matug..

hahaha ang feeling gni nku ana ky naa mu take over nga kalag o demonyo sakung lawas then nakig away ko para dili sila mu succeed..hahaha exorcist kaaug storyline..

[asobreh]

hahaha ang feeling gni nku ana ky naa mu take over nga kalag o demonyo sakung lawas then nakig away ko para dili sila mu succeed..hahaha exorcist kaaug storyline..

haha!! uo ana jud.. paeta sa?! kana jud mura kog ibunal-bunal sa tanan part sa akong room kung mo pugos kog lihok.. makalagot kaau.. nya murag naay magkatawa bah..

[cjmagowan]

ako ilhanan kung urom na, kay dili ka kalihok, nahan ka mulihok pero lisud kaayo

aw... sunda lng to ako advice... tried and tested nani nko for so many times.. before ky murag every night ko uromon karn murag 1 or 2x a week nlng.

[mai138]

bsta ayaw lng jud palabi kaon then matug daun...