hello guys, unsa man pag gain og weight and pagpatambok? bisan unsaon nako kaon gud niwang man japon ko gud hehehe
unsa na vitamins ako itake and mga foods na angay kan-on?
my mom gave me 50 euro (3,000 na sa ato money) pang palit vitamins and then if mahurot na ang 50 euro add japon siya if effective jud within 3 months.
pero kana pud dili tambok kaayo ha kana lang jud muarang2x ako lawas kay niwang jud ko hehehe
thanks in advance![]()