Kinsa kasuway ug gastritis diri? pila ka months ang recovery sa tiyan?
na diagnose ko last december nya hangtud karon dili paman normal ako tiyan.. pero na arang2x na.. ni stop nasad ko ug meds..
nya daghan kaayo gi bawal na food.. tinood na dili pwede ang spicy, fried, pizza at pasta ?
ni niwang sad ko pag ayo tungod sa food puro steam, roast or grilled.. nya permi 12nn ako lunch nya 6pm ako dinner mau sad tngali wala nako ni tambok..