Boxing school in Mandaue

[miklot]

---

Sa mga willing mag train ug boxing..

ang trainer kai akong lolo. former Philippine Boxing Champ. in 3 divisions batch
ni Flash Elorde and experience jud ni xa na boxing trainer kai he has been an
trianer for 20 years na.. mga boxing gym's na gihimo xa nga trainer sa Pinas kai sa Elorde Boxing Gym, Sareal Boxing Gym, Stone Wall Boxing Gym sa Lilo-an ug Cantada Gym den naka train nsad na xa dd2 sa Japan for 4 years.. And mga champs nga na handle niya deri sa ato.a kai clang Jonathan Penalosa, Rodel Mayol, Marvin Tampos ug Wendel Janiola..and the uprising boxer Mercito "NO MErCY" Gesta

and now naa namiy amo.ang gym deri sa Paknaan, sa Mandaue currently naa miy 5 ka Professional
boxers and about 10 ka Amatuers, several of them kai ni agi pagka gold medalist...

Completo mi sa gamit.. ang wala ra namo kai ang ring kaai hu-ut na gud if butangan pa..

For more info contact lang mo ani nga no. 410-4679 then look for -phil / 09174670133

From 2pm-8pm except sunday.

800 monthly fee - sessions 2hours a day (5times a week)
and I hope sa mga mo join mka control sa ilang drinking habit.

Name sa gym kai Sanai Boxing Gym dae if nahan mo makabalo.

FYI - heavy training ning amoa deri, train like professional boxers so if you wanna enroll be sure kaya ninyo..
you can lose weight as well and learn self defense..

sketch - http://www.google.com/mapmaker?hl=en...,0.022359&z=16

[Devian]

pilay bayad bro?

[miklot]

800 a month lang bai daun..kung nahan kag buntag pde mag sugod 8-12
or sa gabi.e kai 6-9

sa hapun kai samok2 man kaii ting training sa mga boxers..pero if nahan ka makig dungan sa mga Professionals pra maka kita sa lihok pede rasad ka mo dungan..

ang training kai 6 days a week..

[entz_fire]

nindot ni pang cardio da, asa dapit paknaan brod?

[miklot]

Doul sa may Simbahan brad...Sa Gitgano's Compound...

Kung gikan ka sa eskina pakaan dili kaabot sa Skwelahan..

if nahan sad mo pde mo pa sparringon sa mga amateur pero light2 lang..hehehe

[sennen]

nindot ni na taining da... 1 on 1 na sya nga training bai o by group?

[graeinler]

nindot ni na taining da... 1 on 1 na sya nga training bai o by group?

up para ani na question unya unsay kailangan na gamit na dad.on or naa na didto daan ang mga gloves, etc ?

[Salma]

pwede ra boxing moves ra or workout ra? walay sparring-sparring? im also interested

[miklot]

xempre usa2 tudlo.an kai mas dali man ma tudlu.an if usa2..nya mas dali sad mo maka kat.on if naa moi tan.awn na mga kama.o jud...wala nakai dapat dad.on brad naa mai mga gamit..

[miklot]

pwede ra boxing moves ra or workout ra? walay sparring-sparring? im also interested

pwde kaau, naa raman sa ganahan mo sparring..basics man ta ana una..naa man miy way na mas dali mag pa gamay without alsa2..kaii mag alsa2 ka mga hinay na sa lihok... nya simple workouts na mka pa gamai jud..