juz use a knee supporter whenever magbasket ka or else magjog para naay shock absorber...bitaw ipa check na xa sa doctor kay basin nagkaligamentous injury naka,mugrae baya na if dili madali
juz use a knee supporter whenever magbasket ka or else magjog para naay shock absorber...bitaw ipa check na xa sa doctor kay basin nagkaligamentous injury naka,mugrae baya na if dili madali
pila man diay imo edad? basin wla ka gastretching before performing strenuous exercise![]()
![]()
Similar Threads |
|