JOGGING Ta Mga iStoryans

[Lamusika]

---

Goodshepherd jogging hehhe

Edit: Kitakits nlng sa mga mo jogging sa abellana ig thursday night

[bula1980]

tuara.. bag-o pa gani nako gipost gisulayan dayon dah.. paytera.. kana jud, mokuyog raba ka ug
hardcore nga trail..

Iupdate ko sa schedule ana ha para makaleave ko daan..wa raba ko kakuyog sauna kay duty mode kaayo ko..will jog again next rd,maikog ko nimo hahaha

[vahnhelsing]

Basta madayon ni kay kuyog ko beh.

always na ang transcentral nga run namo. kun si irene imong pace-san tagbaw jud ka, walay matapad ana ug
mao nay makahunat, walay uphill nga dili kaonon..

Iupdate ko sa schedule ana ha para makaleave ko daan..wa raba ko kakuyog sauna kay duty mode kaayo ko..will jog again next rd,maikog ko nimo hahaha

yap, you should train hard. the outdoor adventure is calling. Our fun is somewhat extreme that it needs
so much endurance. attainable with discipline.

will be hunting falls and rivers soon, maybe caves and mountains too..

- - - Updated - - -

will be doing stair repeats sa abels puhon and some speed training kay medyo lisod ang sunod nga tahas..
so kitakits joggers.

[ireneolive]

na, maabot na mo's transcentral highway, basin naa pa ko sa jy

sa new bridge na lang sa ko oi, mao pay makaya nako

okay na ng new brigde @larisse. uphill sad na dra. then lahos ka Cansaga bridge, nice pud view didto. basin diay makasabay ko nimo jog puhon.

- - - Updated - - -

Basta madayon ni kay kuyog ko beh.

cge ba, the more the merrier. okay raman kaha mapasaran ug kaon. lagyo man gud tindahan didtos transcentral.
pero makabusog sad ang view. hehehe.

[carrotski]

kita kits busay unya, aw sa temple of leah d i, ahahaha

[marzzz21]

always na ang transcentral nga run namo. kun si irene imong pace-san tagbaw jud ka, walay matapad ana ug
mao nay makahunat, walay uphill nga dili kaonon..

Taga kanus-a diay inyo schedule sa dagan ngadto?

cge ba, the more the merrier. okay raman kaha mapasaran ug kaon. lagyo man gud tindahan didtos transcentral.
pero makabusog sad ang view. hehehe.

Okay ra na uy, bawion lang og kaon inig human. Hehehe, dili lang ko mutapad/pace nimo kay maikog ta, gahi raba kuno kaayo ka matod ni vahnhelsing.

[sakagawasan]

namalhin naman diri ang mga mangtas...

[vahnhelsing]

Taga kanus-a diay inyo schedule sa dagan ngadto?


Okay ra na uy, bawion lang og kaon inig human. Hehehe, dili lang ko mutapad/pace nimo kay maikog ta, gahi raba kuno kaayo ka matod ni vahnhelsing.

every sunday, usually starts 3 am and ends 7 pm...

namalhin naman diri ang mga mangtas...

shhhhh... patakod ni master....

[sakagawasan]

every sunday, usually starts 3 am and ends 7 pm...


shhhhh... patakod ni master....

haha... grabeha og LSD ahh! mura man og nag 50miler. Nghinaut ko makasabay nya ko ninyo puhon para matakdan sad ko.

[vahnhelsing]

haha... grabeha og LSD ahh! mura man og nag 50miler. Nghinaut ko makasabay nya ko ninyo puhon para matakdan sad ko.

di man sad binagnosay master.. hinay hinay ra gud.. mocover raman na ug 40 to 60 km basta sa transcentral mi..
kuyog nya ta puhon.. dili ka moduwa sa transcebu 105?