How to Stop Smoking?

[jbass]

Ask lang ko ninyo if unsaon pag stop og smoking kay ako papa werting kusoga mo smoke?

Thanks.

[oAizeNo]

Nicotine patch lng

[jbass]

Nicotine patch lng

Unsa na bro?

[cloudduster]

Ask lang ko ninyo if unsaon pag stop og smoking kay ako papa werting kusoga mo smoke?

Thanks.

Ang naka pa undang ra gyud sa akong papa kay katong geh TB sya

[rjraymund]

This could help.... tagad2 ko sa mga mshare ani nga thread... ..

[charleslj]

TS palit ug e-cigaretes ky sa akng nahibawan wa dw na nicotine dn humot ang aso.

[EZRA]

Cold Turkey

[jbass]

TS palit ug e-cigaretes ky sa akng nahibawan wa dw na nicotine dn humot ang aso.

Nah nipalit btaw siya pero mas ganahan jud siya sa tinuod bro.

[sugbuana]

ako hubby smoker siya before pa we met, so kadtung nagka kami..what i did was hinay-hinay nako siya gi pa stop, para di pud mag withdrawal syndrome...weekly ako e cut off ug usa ka stick..hantud nagkadugay nagka adjust ra pud siya..like kun luoron or ganahan mo smoke i would suggest to eat gum or candy. so far karun ok na..seldom na sya mo smoke..

[S i L e N c E]

simple, prevent him to buy a cigarette. Kung mag withdrawal syndrome. Way choice imong papa kung di to deal with it.