iSTORYAN Runners Club(2012)

[sakagawasan]

---

kamunggay ray mopildi ana listaha boss.. budong's kamunggay...

Asa na nahimutang ilang bakery? para akoa maduaw igpauli nako...hehe, naintriga sad ko anang kamunggay pan de sal da.

[tisoyMD]

basta di pa putlan ug tiil dagan gihapon! dagan gani ni siya bisan putol ang tiil!

nawa ko sa rota, nipalit nlng ko ug saging ahehehe paspasa ato nang-gi-una uip =). . .

[indie]

@takas
sakto! mingaw najud kog nature trip
lami gani ikuyog sa Osmeña Peak organized by istoryans but wa lang ko apil kay wa ko kafile ug leave daan diri sa balay

@indie....boss gamit kaayo na nimu ang powerkaln LPG Tank kong mag nature tripping napud ka.....saktoha gyud sa imong nadaug oys.

@RR hahaha..bulaboga pud ana pics nga galukdo uy !
murag akong nakita sa akong HoRoScoPe nga ako jud ang sunod mananaug sa running shoes. hahahaha !
malmalon nalang ko ni daan akong All Terrain kay ako najud ang sunod ni Viajedor as monthly winner

[iang]

mag red cross ang mga IRC ds sunday? walay mag long run dha?

[icon_king]

rest day for today. ug maayo ang panahon ugma buntag practice ko bale 5km. good nyt irc

[Onins]

Boss RR unsa ingon ni Ayingot? Haay dili jud ko kadagan sa RedCross... I am mentally out due to domestic problems, bug.at ayo akong dughan mura ko galutaw. Basin if muapil ko dayon ako mafirst no? kay lutaw man kaayo hehehe

Back to init walking everyday lang ko para anad sa init and paclear sa utok

[vissuelorebojo]

Ang akoa gibuhat sa akoa mga loto boss, igkahuman gyud sa dagan kay akoa man lungagan para makagawas ang tubig. Dayon humol sa bugnaw na tubig. Skip lang usa 1 day dili magbarefoot pero modagan pa man gihapon ko pero nakasapatos lang. The next day, uga na to ang loto, pwede na madagan balik.

Kung sakit2x pa gihapon, suwayi lang butang duct tape boss. Nakasuway nasad ko ani pero mao lagi mabun-og ang tiil kay dili man nimo ma feel ang sakit while nakapilit ang tape.hehe, pero effective gyud noun kaayo for the purpose.

salamat sa inputs boss' oo mag dala nalang kog duct tape ana if inkaso mo sakit gyud sya. =)

[vissuelorebojo]

way sapayan bai...susiha lang sa google maps ang location sa hoops dome...subaya sugod sa old bridge...imo ra lagi na matultolan...kung magmotor ka pwede ra ka muconvoy namo karong dominggo...adto lang mi huwata atbang sa opisina sa sunstar kay adto man maghuwat si icon_king

cge text2x lang ta ana boss' what time man mo mang gkan? Sunstar sa may San Carlos bana dha?

[vissuelorebojo]

mag red cross ang mga IRC ds sunday? walay mag long run dha?

miss iang oo managan me sa Red Cross sa Lapu2x ikaw pod?

[vissuelorebojo]

Boss RR unsa ingon ni Ayingot? Haay dili jud ko kadagan sa RedCross... I am mentally out due to domestic problems, bug.at ayo akong dughan mura ko galutaw. Basin if muapil ko dayon ako mafirst no? kay lutaw man kaayo hehehe

Back to init walking everyday lang ko para anad sa init and paclear sa utok

why man bro Onins?