iSTORYAN Runners Club(2012)

[R_sQuArEd]

---

@takas bahay
kung taas² pa ug lugway sa oras boss inig abot nako sa oval magtambling ko padung finish line!

[icon_king]

@rr

ayaw nang tambling kay common ra na. syagit ug BOMBA!!! hehehehe

[geff_chang]

tagpila ni boss?

range: 300-400. Nya 10 pairs ra. So mas maayo sa long runs lang gyud ni gamiton.

[icon_king]

@jeff

musta bakasyon bai apil ka milo?

[R_sQuArEd]

Adto nlang ta Busay kay lami kaayo ang bihon ni noy Willy didto....pag dala lang ug putos para inig saka napud nato sa TOPS dapit kaon napud ...didto man ang nindot kaayo nga View ug istambayan..

@ icon....ayaw sige talaw ug uphills hap.....gi patay na nako ang kontra nimu nga albularyo hahaha

pwede ra adto gihapon ta sa JY mag-abot...magdala na jud ko ug panaksan para matagbaw kos bihon sa willy's!

[vahnhelsing]

na gigutom noon kos bihon dah... carbo loading man diretso nig abot willys..

[R_sQuArEd]

@rr

ayaw nang tambling kay common ra na. syagit ug BOMBA!!! hehehehe

aw gikan sa gate sa CCSC hangtod sa finish line ko mutambling! syaro! hahaha

[knee_lai]

Para maka prepara na daan ang gusto mu-apil sa (SUNDAY) IRC Road Run.

When: Oct. 14, 2012

Time: early morning (possibly 4:30am)

Route: still subject for debate .. bwahahaha

Meeting place and Stating Point: will depend on the route chosen

Distance: NOT LESS than 21K but not more than 32K

Purpose: IRC group camaraderie and at the same time this would serve as an LSD training for the coming Citigym Halloween RUN

IRC Members who had already confirmed to join this Road Run:

1. takas
2. knee_lai
3. RR
4. ayingot
5. onins
6. icon
7. iang
8. vanhelsing


IRC members that MOST Probably be joining also:

1. quirkychinita
2. renz8
3. nlieds
4. catchmeifyoucan
5. fioretti....(basta mahuna ug sayo sa serbisyo sa simbahan....buotan kaayo taw-hana)

....Uh kinsa pay IRC nga gusto mu-uban pwede kaayo basta dili lang hubog

hala...ngano naa ko sa list...pura kog inapas ani....wa rabako praktis long run....ayaw ko iapil uy....kay halhalon gyud ko ani...

[takas bahay]

hala...ngano naa ko sa list...pura kog inapas ani....wa rabako praktis long run....ayaw ko iapil uy....kay halhalon gyud ko ani...

pag sure diha idol....didto na baya ka tong mi-aging Road Run...kaya na nimu,,,,muabot ra lage ka sa madugay o sa madali hahaha..



Anywayz,,,,para lang pud dili mi ma-intimidated kaming mga hinay,,,inig saka nato sa Busay puhon,,,,gina suggest nako sa mga strong runners nga "Tahi-on nlang ang dagan para pud dili kaayo lyo ug biya kaming mga slow runners pa hehe..

Unsa manang "tahi-on"?.?.......termino na sa mga bikers labi na sa Uphills nga kung group run/ride man gani ang mga kusgan mu-bulhot pasaka then after pila ka meters mu-downhill napud balik sa pinaka last nga member, then bulhot napud pasaka.........ang resulta maayo kaayo kay both the slow and the fast runners/bikers puros 100% effort and training ug dili pud mabungkag ang panon sa grupo.....Okies?.?........."Tahi-on" ang rota.....so kadtong mga kusgan ayaw mu intawn patuyang ug lahos sa tumoy sa Busay , balik-balika ming mga hinay ha,,,,Bwahahahahhahaaaa.

[vahnhelsing]

pas-anon si knee-lai ni takas ug magkina-unsa man maabot lamang ang ayala hei0ghts o bisan asa paman!!!
hastang igata dagana.. si catchme sulod ko tos bulsa gamaygamay raman to..