iSTORYAn Runners Club

[francisxim]

---

Daghan nalng ko bad experiences sa iya runs hehehe..pina ka worst jud to kawasan hehehe ang gi ingon ato sa tanan finisher naa jd ihatag na food ug finisher shirt hahaha wapak walay food ug shirt pag abot hinay hinay rapd jd nuon mi ato nahurot cguro ang food ahaha pero layo pa kaau ang cutoff na abot mi tsk3 ang loot bag naay drink na ang baho murag laya nga buwak nweiz daghan jud bati na comments ato na run sa ila page i dont know if naa pa karon ky gipang delete mn to last time hahaha diba francisxm? wala mo gawas imo ngalan hehehe

\

Mao 2 gi ingon nga TAGAM. hahaha maayu gani nka inum ug beer daan before ni finish.. na busog.. kay kung wala pa haskang gutuma! haha

[francisxim]

hahaha nag tupad mi donna ron ahahahahaha...

Donna kaha imung kyug? dili kaha ang iyang bodyguard nga solid ug lawas?hhahahaha

[koontz_circle]

ang pasabot nimo sa mag pa- Proxy boss kay dili ka mu apil.. pag sure diah boss...usa baya ka sa mga lig-on diri

hehe dili pod, rest sa ko, ni focus naman gud ko ron og sponsoring sa mga runners. pero mudagan ko from time to time. jogging jogging lang twice a week. pero during fun run, mga runners ra nako akung paapilon..

[francisxim]

luoy katong himsog kaayo ug tiyan unya small ihatag laina kaha tan-awon magdagan

murag ngpa dungog2x ka nako boss da..haha bitaw.. gi tuyo nako ug small akoa para ma ganahan ko mu pagamay ba.. para ma igo nako ang mga singlet sa tiyan dapit..hahahaha

hasola oi! dli pajud mao ang size sa akng singlet sa ccm. murag wa naman ni chance mailisan. murag daghan man mi nakalista did2 na sayop ang size. hahaaaayyyy!!!

naa koi kaila boss nga gpa ilisan niya kay large iyang nadawat imbis small.. napa ilisan ra man..

[francisxim]

dli pwd ta i-tupo francisxim kay mura raku nmu og "ate" hehehe

14344 ako number.lol

Mao mna mga nindot.. kanang mga "ate" haha ate iang na diay ka ron?haha

143443 akoa ate.. haha

[icon_king]

Hala boss sorri...amawa nako nakalimtan nuon nako ug nga ikaw man unta toy permiro nakong na isip sa 42k category .......nag sige man gud ko huna huna kun asa na si mam hazel hehe.......akong i-edit boss hehe.

Boss icon di panako makaya ang 42k boss kay sakit kaayo sa tuhod....kini laging magkatigulang na ta hahah.......kinahanglan pa kog igong praktis anang 42k para menos injuries

hahaha ok rana bai. ako wala gyud ko kabalo ug makahuman ba ta ani or dili. Pero its one way to find out. i hope makahuman ko.

[W.Axl Rose]

maytag dili mag-uwan ugma kay magroadrun ko............nituybu na ra ba gyud ni ako tiyan

[W.Axl Rose]

tips sa mga first timer na mag42k kuwang sa prastis ..........to survive maintain pace then run...walk................ survive gyud mo ani without injury

GOODLUCk!!!!!!!!!!!!!!

[icon_king]

tips sa mga first timer na mag42k kuwang sa prastis ..........to survive maintain pace then run...walk................ survive gyud mo ani without injury

GOODLUCk!!!!!!!!!!!!!!

ako na sag-uhon w.axl rose. run , walk , run , walk

[koontz_circle]

big burrrpp para sa mag carbo loading ron