Mga brad Muscle Blast & Cyberflex Gym ug uban pa nga gym rats dha.. tapok ta ngari.. Share ta ug experience and best practices ug uban pa. Lamat!
Ako una. Hehehe!
Lipay jud ko na member ko diri na gym kay friendly kaayo si sir Jessie. mutabang jud nimo sa imoha program, diet advises or bisan pa sa imo workout form. Mo spotter pa gani sya para nimo if mag ka sabay mong dha kung gabie. Si Ronnie Coleman [atoa version] cool pud pero usahay kay moody.. Hehehe! Peace Ronnie! Mga dagko'g lawas nkong idol dha.. post namo dir..