what are those?
i know a person nga gi atake tongod sa stress....pero naa na gyud sakit daan sa heart
what are those?
i know a person nga gi atake tongod sa stress....pero naa na gyud sakit daan sa heart
i think ma anad raka sa graveyard schedule inig dugayan.
though wala ko naka try ug work ug graveyard shift, dugay ko matulog sa una kay sigi ko dula ug pc games. mag sugud siguro ko ug 5:00 pm then ma human ko dula, mga 6:00 am na sa buntag. pag first, sigi ko ka sakit, like sinus and pagka lipong and absent minded na kaayo ko, pero pagka dugayan, na anad ra gyud ko. dili na gud ko dukaon ug gabii...
According to research, the best-documented health effects of working shifts are:
1. Increased incidence of heart disease
2. More stomach / gastrointestinal problems
3. Trouble sleeping / chronic insomnia
4. Certain women's health problems such as breast cancer and conception delays
Based on experience:
1) anemia
2) eye bags/dark circles
3) dry skin
Mga burikat anad na anang graveyard
gradual ang effects ani. our body needs time to rest. sometimes maanad ta nga walay tugpahay but what we dont notice is that our body is degrading faster than it used to be. so mas vulnerable na sa mga sakit sakit
Depends ra.. nakasulay ko sa una 2005 sept - jan 2006 wlay tulganay online games permi dula ug MU as in lang pero ang result mo daot ka imo eye bugs dako ug dark na.. hehehe! pero to tell you
dli gyud mi ka feel ug kapoy kay mga computer addicts man mi hahahaha!
mo epekto gihapon na bisag dili mo kabantay nga gi kapoy namo, naa koy na ilhan nga na ospital tongod anang ty tolganay nga duwa games hehehe, games is good but too much of a good thing is bad you know....
lahi raba nang games ug trabaho, ang trabaho feel nimo ang kapoy, pero games dili nimo feel ang kapoy....
trabaho nako night shift, high blooron raba ko daan, undangon kaha ni nakong trabahoa sa?
ok ra na basta fixed ka night shift for the rest of your employment life.
what if night shift ka karon nga week then next week mid shift ka then the following week early shift na pud ka then balik sa night shift the following week na pud...ok ra na? every week lain lain imo shift! di ba mas stressful kung every week lain lain ang shift. mas dali mo tigulang looking ang maka-agi aning weekly change of shift.
bahala na lagi ug unsa kadako sa sweldo,dili na jud ko mag graveyard shift..naa siyay long term effect physically ug mentally..and paet ang mental jud..
ngek! unsa may mental effect bro? asa d i ka work b4?
Similar Threads |
|