halu ladies of istorya.net!
naa ko questions for you kai medyu nag doubt man gud ko...bag-o pako nag gym gud, mao niako mga question:
1. ok raba na ang 2 hrs nga gym everyday, dli ba kana makadaot ang 2 hrs sa gym?
2. mga pila mo ka oras mopahulay before mo magbasa sa inyu hands or maligo?
3. ok ra ba if mokaon dayun if gikan sa gym or kinahanglan paka pahulay?
4. unsa man nindot vitamins or food supplrment angay para s mga babaye nga medyu tambok pareha nako nga gusto magpagamay aside from going the gym? then assa man na pwede paliton?
mao kini ang akong mga inquiry hinaot pa nga naa maka repz ani..thanks!!