MERGED: All About GYM Life (Inquiries, Locations, Programs, other Information, etc.)

[goryo13]

---

mka post ka sa mga rates bai? tnx

unsa rate sa active gym

last time i recall, the rates were as follows:

ACTIVE sa talamban - 400/mo.

WORKOUT sa ramos - 400/mo.

YMCA sa jones - 300/mo.

RAVEN Gym.. Happy Valley - 250/mo.

naa pa kay bayranan for annual membership fee, locker and threadmill use

subject to change na ha...

[nitro_boy]

tried metrosports sa lahug, 3.5t/year pa man toh sa una. 4.5t na man daw karon. ok ang facilities, except sa treadmill, mukalit lng ug hunong. wa jud nla na maintain. i heard till now daw, ing ana ghpn. but overall, ok ra, barato pa jd

bag.o na ila equipment bro. ila machines (e.g. for lats, rowing) bag.o napud nya g balhin na sa lain room kay ang room for treadmills kay exclusively for cardiovascular machines na like bikes, elliptical... nndot pa jud ila treadmill kay mu measure ug heart rate unlike sa karaan. they also offer group exercises na like cylcing class. nndot na jud dd2. ni mahal nlng pd ila membership. corporate rate is 6.5k/yr na. sayang lng kay ni expire na ako mmbership.. hehehe

[chadix24_7]

slimmers world. layo pajud amo sa talisay biyahe everyday padung yala para mag gym. haaayy... libre raman pud.

[wengcorominas]

sa tabunok..workout fitness center..

[Onins]

musta na mo mga bro. nakaSquat ko 135 ganina 8 reps ngurog gud paghuman, kasukaon hahaha damn kalami sa feeling. hapit najud nako maSquat ako Bodyweight (150 lbs)

[celtic_predator]

Wa na jud ko kabalik pangalsa... Tsk.
Hiyos napud. Hehehe.

[goryo13]

musta na mo mga bro. nakaSquat ko 135 ganina 8 reps ngurog gud paghuman, kasukaon hahaha damn kalami sa feeling. hapit najud nako maSquat ako Bodyweight (150 lbs)

keep it up brad! if you can squat more than your body weight the better

[rdyteves]

yup nice na jud ang metro sports...did2 ko karn... bugnaw sad kay aircon na... den ang treadmaill kay bagu nman 2.


ask ko ninyu dis is the 1st time nag-gym ko...

tag-pila ka sets inyu per day? and pila mn ang inyung sets?

[rdyteves]

halu mga gymrats...


ask ko ninyu tagpila inyung sets?
ug tagpila sad ang reps sa inyung sets

how to get the cut?

how many minutes ang iyung cardio?

ug how long do you stay in the gym??

[Jr_Gong]

Club Mango-diha sa rivergate new owner na

Muscleblast-sa englis tagiya ani si jessie duga

PowerGym- sa Club Ultima dire ko ga workout karon libre man