iSTORYAN Runners Club(2012)

[iang]

---

francisxim: maka podium ra f hinay ang kontra but f naa gani mga elite backstage ang show. hahahaha wala man klaro ako training ui. Bati pa gyud ako sked unsaon nalng.


RR: uu siya ako gimean. Pakuyoga siya nyu ha...

[R_sQuArEd]

@iang

paapila siya karon thursday sa night run sa ARC ma'am...magkita ra mi didto

[sakagawasan]

Katong mangadto sa ARC, mamalihog unta ko ug tan-aw kung tagpila na ang simple hydration bottle. Layo2x man gud ang ARC diri sa Manila, dili gyud ko kalugar adto. Para kung makaadto man ugaling ko deretso na palit, daghang salamat!

Simple Hydration

[tisoyMD]

@tisoy

di naka kinahanglan mangita ug pacer kay kana si iang kusog na

nagkabuang ko ana katong nagkuyog mi kausa hehe

maobah nuon bagtikan nmn nuon au ni c iang ahehehe. . . pwede makigtabi bahala gadagan ahahaha

[icon_king]

had my 4km recovery run sa abels. good for 10 rounds sa oval.

[iang]

@rr

ako na giingnan c tisoyMD na pa ad2un sa raintree mall para mo join ninyu. Bantayi intawn na nyu kay basin maligsan.hahaha

[iang]

maobah nuon bagtikan nmn nuon au ni c iang ahehehe. . . pwede makigtabi bahala gadagan ahahaha

cge man sad ka chika soy gud. hehehe

[sakagawasan]

hehe, karon ra ko ka-realize ani da;
abels - abellana
cbp - cebu business park sa ayala

dugay2x na gyud ko na wala na sa Cebu dah, hehe.

[vissuelorebojo]

Katong mangadto sa ARC, mamalihog unta ko ug tan-aw kung tagpila na ang simple hydration bottle. Layo2x man gud ang ARC diri sa Manila, dili gyud ko kalugar adto. Para kung makaadto man ugaling ko deretso na palit, daghang salamat!

Simple Hydration

Nangita pod gani ko ani dd2 sa Arc boss' wala man sila ani.

[vissuelorebojo]

Welcome sa IRC forum doc tisoyMD. Looking forward sa imong advice nya pohon. hehehehe..

Maayong Gabie mga kauban ko sa buhat', maynta maayo inyong kagabhion.
Rest day sa ko ron, then karon pod ko ni bisita sa Cemetery kay wala nay daghan tao', total dool raman pod ang cementeryo sa amoa. ^_^