iSTORYAN Runners Club(2012)

[viajedor15]

---

@viajedor..........HALA,,,another ultraman in the making........Kumbate....kumbate boss.

hinay hinay lang intawn ko ani boss try lang ni nako para makahibaw sad ko asa pako kutob dapit nya para makahibaw ko unsa pa ako kuwang ug angay buhaton para mo level up

[takas bahay]

hahaha.. naa may pasttense diha..

uli nata kay matog sayo..
lansiaw ta ugma ani kun naa nay luto..

ayaw sige palaw diha lansiao boss, kay murag gigutom nanoun ko dah hahahaha

[takas bahay]

hinay hinay lang intawn ko ani boss try lang ni nako para makahibaw sad ko asa pako kutob dapit nya para makahibaw ko unsa pa ako kuwang ug angay buhaton para mo level up

nah nindot kaayo nang mga mka sabay nimu diha boss kay halos tanan managan ana banggiitan na........pero bilib ko nimu kay mi-suicide gyud ka.....go for 12hrs (70k) gyud boss para officially recognized gyud sa CUC......RUN HARD... RUN SAFE

[viajedor15]

pwd ra kaau boss basta magkasinabot na tanan sa payment ug sa tailoring andam nako ipagamit akong lawas alang sa atong gropo

[viajedor15]

haha ask bitaw ko kang coach sherwin gabie boss takas if ok raba para nako modagan ug ultrahamster ana xa ok ra kaau basta ayaw lang seryosoha elingaw lang imong kaugalingon sa race ug ayaw lang jud palabi kay 1st week sa november magstart nata praktice para CCM.

murag 6hrs lang sa siguro ko ani boss hinay² lang sa ko basta kanunay lang

[viajedor15]

nagprepare nako daan karun sa tanan nakong dad.on ig UltraHamster kay sau ta mo pahuway karun kay dili ni lalim ang 6hrs. hahah

[takas bahay]

haha ask bitaw ko kang coach sherwin gabie boss takas if ok raba para nako modagan ug ultrahamster ana xa ok ra kaau basta ayaw lang seryosoha elingaw lang imong kaugalingon sa race ug ayaw lang jud palabi kay 1st week sa november magstart nata praktice para CCM.

murag 6hrs lang sa siguro ko ani boss hinay² lang sa ko basta kanunay lang

sakto gyud si coach sherwin boss.....ayaw gyud wala-a ang lingaw para mulahotay.....ang mupatay raba sa mga Ultra Running kalagmitan is ang mental aspect..ika duha ra nang physical exhaustion ang pain.

OK na pud kaayo nang 6 hours uy......gilaliman ka anang 6 hours, bisan pag sagolan nag lakaw dili na basta2x....ayo2x ugma

ako......kay sulayan nako di matulog karun,,,preparasyon pud sa BOGO..hehehe kay sure ko di gyud ko makatulog pud ana.



....lingaw ni ugma dah kay first time pako mka dagan ug FUn RUNs nga naay official pacers....the balloon guys.....maka sabay ba kaha ko nila boss francis sa 3:40:00 nga time?.....sulayan lang sa linghod kong powers

[viajedor15]

GOD BLESS sa tanang IRC managan karung kadlawn sa CITIGYM ug sa ULTRAHAMSTER

ayaw tawn mo kalimot ug AMPO b4 sleep ug b4 dagan

[Renz8]

1.VahnHelsing (Past Tense sa FB)
2. onins
3. takas bahay ....a.k.a (takas bahay)
4.Renz8
5.

[sakagawasan]

Gud luck nato tanan managan ugma. Sa RUPM sad akoa dagan 21k. Gud luck sa managanay sad diha sa Cebu. Enjoy and have fun gals and guys. Run safe!