How to Stop Smoking?

[KAPSULA]

---

Will power ! kung ganahan gyud ka mo-undang maka-undang gyud ka! bisan unsaun paka ug hagad, dili na jud ka kay naka-decide naman ka mo undang. Talk to your pops about it and be honest to him, tell him that the decision to quit lies on him. good luck !

[Wynna]

self- control...

[dom-cin]

15 years smoker... after na hospital ug 1 week.. pag gawas wala nako ni smoke.. 1st week grabe craving pero self control lang and water...

[jimville]

21 days habit, 1st day reduce lang 1 stick, 2nd day another stick so -2, 3rd day total of 3 sticks, pwede pud mag decrease 2 sticks per day, hangtod mawala.

pwede pud imong ibutang ang stick sa lubut before duslitan pero pakita mong papa nga gibutang sa lubot ang stick para luuran sia mutabako. hehehe

[darksouls]

kaon og bubble gum permi hehehehehehe

[bhadx]

pakit a ug picture sa grabi nga nanga sakit tungod sa smoke.... lolx

[headrush]

dapat decide jud sya na ma hunong... if dili sya maka decide, dili jud na sya muhunong if dili mag sakit...

i quit smoking cold turkey way for more than a year na..

superhuman will power daw para mag quit.. pero nakaya ra man..

[tricia_adm]

e-cigarettes lang ka...

[MichaelNikki2]

nicotine patch bro... hinay hinay lang gamit.

[jbass]

asa man ta palit ana? unsa na siya?

nicotine patch bro... hinay hinay lang gamit.