Paglikay sa Urom!

[anniemarie]

---

kasuway ko ani basta super stress og kapoy akong lawas. grabe, mura kag mamatay na..
hehe. tapos series of attacks pa jud, mao nga hasol jud basta maka mata ka kay mawad-an ka og kusog..

[Scott Bernard]

Bitaw, inom lang ug tubig... then likay ug kaon daghan carbo before going to sleep.

Also when you sleep, be in a position nga dali raka maka mata in case uromon ka.

Then better yet, dapat naa kay katapad nga mo pukaw nimo in case oromon...

[Mambazzoo]

kasagaran sa akong urom kai patay....dili ka magpakapoy og maau.....

yes bro, sobra ka fatigue pud prone ka sa urom.

mao likay ta ani, dili palabi pakapoy.

[heindricnaser]

mag hayang kung matulog..

[lovelygirl]

sige ko ka try ug urom pag high school naku ky ge lahi naman gud ko ug kwarto nila! ako ra isa nya wla ko na anad..sige man gud ko imagine ug abat sauna!hehehe

[Mambazzoo]

sige ko ka try ug urom pag high school naku ky ge lahi naman gud ko ug kwarto nila! ako ra isa nya wla ko na anad..sige man gud ko imagine ug abat sauna!hehehe

kani bitaw bro mag imagine ug mga ungo2x dali pud ni uromon.
usa pud kaning mag inusara ma tug mag huna2x ug daotan.

kinahanglan pud dili ka mag solo matulog.

[android_james]

mao nay giingon nga bsag pag usa ka drum nga tubig imong giinom ug wala kay kaon na2g.. basta panahon na nimo imo na jud.. d na ta ka ikyas ana..

[MavsMan]

usa pod sa mka-urom kay kung matug ka sa lugar nga daghan ug "di ingun nato" or kanang "hadlok nga lugar" kadaghn nko kasuway ani jud...

[weng123]

hay dghan jud ni reasons pg ng-urom ka ,usa sa possible ani kanang side effect of Illegal drugs na masobrahan.Mao nang the safest way is that to have someone in ur side para just in case mapukaw rka so sa kadtong tanan naay bana og asawa hala kung mahimo pg-pilit mo pero sa kadtong mga naay uyab kung pwede i uban sa kwarto inig sleep ra gud inig mata nimu pwede na nimu pauliun og sa mga single or feeling single hala ngano ng.pa single mo tapad mo sa inyong mama oi...hehehe (peace)

[cjmagowan]

f maghuna2x kag mga ungo2x ug mga katalagman b4 matulog ky uromon ka...