nindot ang nyt shft, , dali rah ang uras og adlaw, , , nxt thing u know, , day.off nah d i nmoh, , ,
nindot ang nyt shft, , dali rah ang uras og adlaw, , , nxt thing u know, , day.off nah d i nmoh, , ,
been working night shift for 3 years nah..
ok rman sd..
naay pos and neg
sa neg -
una - kulang sa tulog (init man gud / saba ang balay or silingan)
ang friends mglibod suroy nig.gbii- ikaw either ngwork or ntulog (hays)
if rest day nimo - m.mata nlng ka kadlawon, wlay ksuroyan ky sira tnan malls (ahahaha)
- adto nlng ko kaon sa mga 24hrs nga fud chains..
sa pos
nice au travel - la traffic or dli init!
dako sweldo - hehehehe - kani worth it ni nko ky tnan work dli man pirmi ayahay ug nindot..
nyc pd ang nyt shift ky la kaau buhaton...hehehehe...
ganahan ko mag night shift kai kung naa ka importanteng lakwon dili knahanglan mag absent labi na dali ra kaau.. i feel good nga night shift ko for two years.
ok ramn ang night shift,,, d lang gyd ko maka tulog sa buntag... average 4 hours of sleep a day
samot na ron ting uwan uwan bati kaayo kung morning imong duty walay lami ebangon kay gaduka pa sa katugnaw hehehhe.
sige ko mag hyper acidity basta night shift...i don't know why?
id try it mga 3x ra, DI MA DA oie.. duka on jud kow... perm kape imnum.. UNHEALTHY kaayu...
therefore: karon ako na gabuot sa ako sked.. wahehehehe
kapoyan sad bya ko aning NS. but i think ok lng cguro na dili permihon. like 2 months DS den 1 month NS. e alternate lng ba. maka torture man gani ta sa atong lawas ug smoke, liquor ug mag pahago.
Similar Threads |
|