The Jogging and Walking Enthusiasts Thread

[takas bahay]

tonga mu uy mga dc runners para lingaw ta hehehe

Mi-confirm naman siguro tanan.....ang uban kay adto mi-confirm sa DAGAN CARITAS FACEbook......nah pag-himu na lage ug facebook account boss,,ako man gani mi sacripisyo gyud kog kaon sa akong prinsipyo para lang sa ato grupo hahahaa...pag himu na ug account oysss........hasta tong sila renz8 ug nlieds utro pud toh walay pesbok hahahaaa

[vahnhelsing]

hugas plato lang ko boss takas... hahaha...

[knee_lai]

What: DC RUNNERS Christmas party
Where: jy lahug

When: dec 9 2012


Amotan 220 petot. With 1 raffle entry para maka daog mo ug cellphone eat all you can ta !!!!! All rights

Nindota ani gud naa man pod raffles2x. hehe

[indie]

@icon mga 2pm ko abut sa amo. nalangay mi gamay kay paghuman namog kaon, nagpaboto pa kog kaduha sa Jollibee carcar. akong gi-bilin akong contribution sa carcar fertilizer project.hehe

@van and indie

ayosa ninyo noss. what time namu nauli dsa syudad?

@Takas heat training to the max jud tawn to boss. lingo-lingo gud kada bikers nga masugatan namo.heehe

@Vanhels @ Indie......lingawa nyo oys....dala pa gyud diay toh heat training sah kay murag hayag naman kaayo




@van.....nagpanguhit na ang atong Big Boss uh....naa sa imu luyo imu ra daw sya gilabay-labayan heheh.






@indie......nahurot na ninyong duha kana tanan pagkaon?...waaaahhhaahaha carbo-cholesterol loading mana





Sipa-a kaayo sa inyo adventure ganiha oys

@ takas lami ayong cholesterol sa carcar. labi nag silian pag-ayo. tsalaps! kaduha lang nayabo ang patis nako kay murag na-excited ug wala nakoy pamulso.haha

Pyts japun ko ana vahnhelsing . we conquered the North , then the South .....next stop is the East ..hehehe

balamban route ang sunod ug ang pinakalisod, mag schedule pasad para daghan ang makakuyog. Ang pakals ani adto sa balamban original liempo. so kumbate ta ani puhon, preparation sa coast to coast..

sulayan ta ni be.. naa bay epekto sa atong dinaganan..

[indie]

@ Renz8 sige bah. kuyog ta sunod diha. nindut daganan nang inyo lugar diha south bay. lapad kaayog dan Mingla to Naga.
kuyog pud ta Balamban bro.

@rr unsa man ng smart coach boss

@van&indie ug ugaling blik mo dagan south kuyog ko.....wla lng ko mka kuyog ghapon kau injured maka suya inyo LSD run sa Carcar labi na ang pakals he he he

[vahnhelsing]

^tuara... balamban nay target... boss indie from gikan atong shell station pila pa ka km ang toledo? sulayan ta to puhon.. sakaon daw na rotaha..

[Renz8]

@van&indie aw payts ko ana Balamban route labi pa ug daghan ta kay lingaw.....maayo unta ma heal na neh ako injury 2 weeks nku wala ka LSD maka lagot he he he

@takas bahay aw reactivate ko neh peskbok karon boss mayta dili mutunga mga sniper nku didto he he he

[icon_king]

aTONg tipar ha ayaw mu kalimot DC 6:00pm sa jy

[takas bahay]

Wa pa ko kasulay jogging2x in the midst of a super typhoon.....mu suicide running kaha ko ugma noh just for experience bah didto sa airport acces road kay mingaw ug wa gyud lain tawo? hehehe. ambot bitaw, tanawon lang

@van&indie aw payts ko ana Balamban route labi pa ug daghan ta kay lingaw.....maayo unta ma heal na neh ako injury 2 weeks nku wala ka LSD maka lagot he he he

@takas bahay aw reactivate ko neh peskbok karon boss mayta dili mutunga mga sniper nku didto he he he

@renz......hahahaha mao na diha basta chix boy kaayo daghan gyud sniper sa FB.....i-snub-beh nlang nang imung mga chix sa FB hahaha

[vahnhelsing]

nag walking ko niha from work to home.. kumbate ra kay bugnaw ang hangin ug wala jud niulan. pero naa jud nag jogging.. hastang biliba nako tawhana, didto pa jud sa bridge nga perti kusoga sa hangin..