bro,
Allow me to comment on this general statement...
"Kasagaran kung ang pc inig on nimo igo ra mo toyok kadali ang hsf guba jud ang mobo ana dili ang psu."
this is not true to all situation... maong gi butangan sa bro gamemalxxx ug word na "Kasagaran"... i had a personal experience on my previous "Xilence XP-1000 W"... after nako na assemble ang gaming rig, akoang gi burn-in ni sya ug 1 week (24/7) gamitan nko ug Furmark... dugay kaayo ko naka bantay na mo tuyok ra diay ug kadali ang fan sa PSU... mga 2 to 3 mins approx during start-up (inig switch on the PC) then mapawong dayon sya. naay "hiss" noise pero, hinay lang... then after a week, akoang gi report sa shop unya ask ko ug replacement PSU... akoang gi ilisan ang unit ug Corsair TX750... so far, so good... naka timing lang gyud ko ug lemon unit sa Xilence...
for that lemon Xilence PSU, ang katong "hiss" noise kay for sure, gikan to sya sa damage na power capacitor. wala ko mo suway ug abli nya kay ma void unya ang warranty. dako na problema unya nako kay dili nko ma balik sa shop. mahal2x ra ba to'g presyo... hehehe...
regarding sa mga AVR (specially the ordinary types), dili kaayo ni maayo gamiton for protection if dili stable ang kuryente sa location... mas better ang mga surge protectors... para ma filter ug tarong ang spikes... naa man hinoon pud nindot na mga AVR katong mo adjust sila sa input voltage then ang output voltage nila kay stable kaayo... mo piti2x sya kun naa'y fluctuation sa input (limot ko's tawag ani nila oi)... pero price ani na mga AVRs kay mahal2x gyud hinoon... depende pud sa total output wattage nya...