high blood,,,,,

[jeremiahjay]

---

TS:

Ang advice nako ana pagpakunsulta sa Doctor og inoma ang medication nga gihatag..Maintenance na na...kanang ila gipang advice nimo lifestyle change na siya parte na og importante..pero ang maintenance iprioridad..og pag ampo permi para di ka ma emotional stress og kung motoo kag milagro mahitabo..

[tormentor_jack]

ayaw na problemaha bai, kay sign of aging rana.

[balipseyev]

Parya ra gihapong pataya oy...

[wlcsp]

utan bisaya + mais nga rice stryta og 3 years then jogging 24km a day.....

unsa man nang mais nga rice,,,mao nay gitawag sa bukid ug saksak sinagol nya butangan kamote,,

[Gandalf]

Balance diet TS with proper exercise, if hereditary ang high-blood sa inyong bloodlines then you need to have a maintenance tablet nga prescribe by the doctor then pag-amping sa imo health kung unsay gidili likayi jud, likayi ang stress, then proper exercise jud then alalayan pud nimo ug herbal nga tambal. just like Tanglad nga pabukalan ug tubig, mao imong imnon once in a day or 2x, and most of all pray to God trust him in all the way.

[icon_king]

tambal sa high blood. good diet and healthy exercise.

[aljy]

I consult na sa doctory kung medication bana or lifesytle chnage bah. Then prior visiting the doctor pag BP monitoring for two weeks same time everyday kwaa nya, i take note ang reults para ready naka ig visit nimo sa doctor.

[THE KID]

right diet og exercise..bsan light exercise lang..oks na...ang diet maoy importante...

[hanybee]

ad2 sa doctor brad.. pangutna did2

[devilmer]

exercise lang bro, usa sad maka high blood kaning way sapi ug daghan problema.