depende man sa isda, naa man isda lami ug pang tinola/sugba.. naa sad uban mas lami kung prito..
depende man sa isda, naa man isda lami ug pang tinola/sugba.. naa sad uban mas lami kung prito..

isda kay walay cholesterol.. may fave is tuna, sugba(naay paig carcinogen) or prito (mantika naay cholesterol)
inon-onan nga toloy unya paresan dayon og ice cream basta kay perting gung lamia....
mata labi na kong tinola, favorite sab nako ang fish lips
Tiyan sa bangus... kinilaw na bariles sad, ug sugba...
g-ahak nag-laway na nuon kog maayo. sayopa nakug sud aning thread oi.
kinilaw nga bisan unsa tuna, tulingan, tangigue, malasugi. sinugbang bangus or bisan unsa nga isda sa bato. Bisan gani baked salmon. Daug na kaayo oi, paresan ug bugnaw nga coke.
kanang gikan ka mamasol nya isugba...suppperrr FRESH.
Kinilaw nga Tangigue!![]()
tinolang rompi plus RHB paksit
Similar Threads |
|