Boxing ta!

[rashimae]

ganahan ko mag-boxing...
kinsa mutudlo??
kanang barato ra ha!!

[thadzonline]

naay gi advertise sa cebuclassifieds, 500 ra daw membership, nya wala monthly fees..try daw tawag ato

[pijavier]

sultihi dayon ko mga bro through this thread kung unsa ang experience ninyo sa gym nila knockout. ok?

[notooth]

sultihi dayon ko mga bro through this thread kung unsa ang experience ninyo sa gym nila knockout. ok?

nisugod ko train sa stable gahapon bro...payts kaayo...heheheh grabe jud tulo akong singot wui....nice jud kaayo nga exercise....ok kaayo ang mga tawo didto bro...padung na sad ko karon didto para magtrain...heheheh

[dabidoo]

asa dapita nice nga training for boxing?

[ed168II]

kinahanglan gyud bro, mo fit sa imo ang gloves, like ako gloves 8 oz size man. kay mao man mo fit sa akong kamot.
importante bro nga dili luag imong gloves kay mao na isa sa hinungdan ma piang imong joints sa kamot. kay kung luag imong gloves, inig punch nimo mo lihok man ang gloves kay luag man sa ilalum.
importante sad nga first class leather imong gloves kay kung mo punch ka ug hook ma gisi man imong gloves ana kung ordinary lang nga tila. then ang imong punching bag importante sad nga leather, kay kung dili na leather ma gisi man sad imong gloves. labi na pa tapsingan nimo pag punch gamit ang hook job.

importante sad maayo pag ka tape imong kamot sa handwrap. kay mao na hinungdad ma samad imong knuckle. kay kada punch nimo mag bag.id bag.id man siya sa ilalom. mao na imo gyud tarungon pag gapos sa imong kamot. kanang dili sad hugot kaayo, basta sakto lang nga feel nimo wala na grip ug maayo imong kamot. kay naa sad na tendency nga mamanhod imong kamot kay dili na ka agi ang imong blood tungod sa ka hugot.

hehe, ones maka start naka bagging bro, ayaw na gyud pataka sukmag sa imong kamot nga walay hapin. hehe kay ma broken bones gyud ka ana. compare sa walay practice bro, mas kusog gyud ka nga cge practice.

and yes, regarding sa mouthpiece importante sad nga matarong nimo ug pili.
daghan man klase sa mouthpiece, naay pang karate, naa sad pang boxing, naa sad pang basketball lang.
gamita nang pang boxing. yes one size rana siya sa mga adult. then advice nako pili.an gyud tong single mouthpiece lang. kay aron dili ka mag lisod ug ginhawa. naa man sad mouthpiece nga double. dili kaayo ko prefered ana kay mag lisod ka ginhawa ana.
inig fit nimo naa mana guidelines unsaon pag gamit. i humol mana nimo ug hot water, kung mo subra sa imong mouth, imo na i trim.
kung ma fit nimo nga kanang inig open nimo sa imong mouth dili siya matagak, mas maayo.
kanang sa uban man gud kay customize na. mao na fit kaayo sa ilang mouth. puedi pa gani sila maka sturya bisag nag kaon ug mouthpiece. mas maayo tong rubber ang quality sa imong mouthpiece. like sa everlast nga quality.

OT lang na nako bro. base sad sa experience. hehe.

tnx a lot bro, wla jud koy experience in boxing application,palit lng kog punching bag, then sumbag2x na, tanaw sa t.v unsay mga drills, ako sundon, basag mga boxing books.. dats all, then naa rakoy mga migo manganhi sa amo, magsinumbagay mi dri, inday2x lng hinuon hehe.. after sa midterm bro, il visit ur gym.. actualy nakatry na sad kog sul.ob ug boxing gloves, nagwalk in ko sa ala gym BTC, nice kaau mag gloves, lami kaau mosumbag, lahos kaau ba hehe.. tnx a lot bro, actualy cge kog pangita mga kauban, tnx a lot sa knowledge

[knockout]

Bro asa man ni dapit? Pila man bayad membership ani? pwedi muapil ani? Di lang ko kung naa sparing-sparing kay hadlok ko... sakit man gud na... pasongot lang ako kanang naa sumbag-sumbagon nga di mubawos ug sumbag... kanang murag training sa mga boxers ba nga naa sumbagon nila nga punching gloves sa kamot sa ila trainor ba.. ing-ana lang.. hehehehe

bro, punch mits na imong pasabot. hehe.
naa gyud na didto sa among training exercise bro, kay mao mana importante.
diha ka ma master sa punch mits.
puedi raman dili ka mo sparring bro. pero naa gyud na sa atong training ang sparring drill. ang sparring drill bro, kanang naa ka kalaban sa ring pero walay pwersa ang punch. hinay lang ba. then imong likayan, sagngon nimo ang punch. walay power pero ipa abot gihapon sa imong nawong ang punch. aron lang ma practice ka sa actual na gyud ba.

naa mi sa Opao mandaue bro.
500 pesos ra ang membership. life time membership bro. hangtud ma ganahan ka boxing, puedi naka mag boxer.
no monthly fee.
one on one coach gyud. then naa mga boxer didto nga naka apil na sa IDOL boxing challenge nga bag.ohay lang na human. sa ABS-CBN gani na, every sunday.
mga Tunacao brothers bro. actually relatives rani sa mga tunacao ang tag.iya sa gym bro.
akong i post ug balik ang location map ug mga photos sa gym.

[img width=500 height=408]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/gymmap-1.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3561.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3562.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3563.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3564.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3565.jpg[/img]

[img width=500 height=375]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/IMGP3566.jpg[/img]

[knockout]

nisugod ko train sa stable gahapon bro...payts kaayo...heheheh grabe jud tulo akong singot wui....nice jud kaayo nga exercise....ok kaayo ang mga tawo didto bro...padung na sad ko karon didto para magtrain...heheheh

thanks sa imong comments bro, hehe. kumusta imong pamaol bro. hehe.
next saturday and sunday nasad mga bro. hehe.
importante gyud mag exercise ta, kay uso na raba ang highblood, hehe. wala raba pilion nga edad. haha.

[knockout]

asa dapita nice nga training for boxing?

naay daghan bro.
pero naa mi diri karon sa Phil Aust Boxing gym.
barato raman gud ang membership. then lifetime na ba.
dili na kinahanglan mo adto sa mahal nga gym aron maka exercise ka ug boxing.
ang importante, sakto ang training. daghan ka makat.onan.
kung ganahan ka mo join sa amo bro, refer lang sa location map sa taas, ug mga photos sa among gym.
thanks for asking.

[knockout]

tnx a lot bro, wla jud koy experience in boxing application,palit lng kog punching bag, then sumbag2x na, tanaw sa t.v unsay mga drills, ako sundon, basag mga boxing books.. dats all, then naa rakoy mga migo manganhi sa amo, magsinumbagay mi dri, inday2x lng hinuon hehe.. after sa midterm bro, il visit ur gym.. actualy nakatry na sad kog sul.ob ug boxing gloves, nagwalk in ko sa ala gym BTC, nice kaau mag gloves, lami kaau mosumbag, lahos kaau ba hehe.. tnx a lot bro, actualy cge kog pangita mga kauban, tnx a lot sa knowledge

bro si notooth gkan na didto gahapon ug saturday. hehe, fighter sad kaayo.
hehe. nag footwork ug 15 minutes haha.

bro para sa ako, base sa imong mga post, kinahanglan ka ug punch mits bro.
kay sa punch mits diha nimo ma gamit ang mga combinations.
sayang imong power punch bro kung dili nimo applayan ug mga combination, then dili nimo ma tyming ug igo sa target sa opponent.
example sa combination bro;
1. job+straight+hook.
2. straight+hook+straight
3. then upper+hook+straight
mga examples na bro, daghan pa gyud uban.

mura na naka tumar ug sleeping tablet imong kalaban kung ma igo. haha.
mag libog mana bro asa mo sagang kung mo dapat na.