Boxing ta!

[knockout]

wazzup ladies?

----------

hehe, bro join na sa among boxing exercise.

[karp miharby]

hehe, bro join na sa among boxing exercise.

asa ni? naay bayad?

[knockout]

asa ni? naay bayad?

naa bro, balik lang sa page 1 then page 4 para sa mga photos ug location map.

[ed168II]

yes bro. ang akong gamit karon Bulls man nga brand. ok sad ang ALA nga brand, pero parehas raman ug quality sa leather sa bulls, kung maka kita ka windy ok sad. pero ang kusog diri sa sm ug ayala nga stocks kay bulls man ug everlast.
naa ko na kit.an nga everlast bro, tag 1500 ra, nag laway gud ko, pag balik nako nahalin na. hehe.
try lang ask sa Cris sport ug sa JB sports nga store. kani sila nga less than 2000 ra gyud ni. ang akong gloves kay 1800 man akong palit.

yes ive heard sa s.m gpangsale ang boxing gloves,everlast pa jud, nahalin na diay ahaha, im planning to buy a bigger gloves, sakto ba bro? silbi kana sya akong training gloves, pra makasumbag ug kusog kay kung gamay, sakit mosumbag hehe, unsay mas maayo bro bigger gloves or smaller very tight or medium? ganhan kog dako pra dli ma injured ako wrist, ako lng kakuyawan if il start using smaller gloves, ma injured na ko, im i correct? or let say kung wlay gloves, diretso na kagay ako kumo hehe tnx a lot , regarding sa mouthpiece, unsaon paghibaw sa size? one size fits all na sya? tnx so much

[BAWOUK]

na dyun ni?

[knockout]

yes ive heard sa s.m gpangsale ang boxing gloves,everlast pa jud, nahalin na diay ahaha, im planning to buy a bigger gloves, sakto ba bro? silbi kana sya akong training gloves, pra makasumbag ug kusog kay kung gamay, sakit mosumbag hehe, unsay mas maayo bro bigger gloves or smaller very tight or medium? ganhan kog dako pra dli ma injured ako wrist, ako lng kakuyawan if il start using smaller gloves, ma injured na ko, im i correct? or let say kung wlay gloves, diretso na kagay ako kumo hehe tnx a lot , regarding sa mouthpiece, unsaon paghibaw sa size? one size fits all na sya? tnx so much

kinahanglan gyud bro, mo fit sa imo ang gloves, like ako gloves 8 oz size man. kay mao man mo fit sa akong kamot.
importante bro nga dili luag imong gloves kay mao na isa sa hinungdan ma piang imong joints sa kamot. kay kung luag imong gloves, inig punch nimo mo lihok man ang gloves kay luag man sa ilalum.
importante sad nga first class leather imong gloves kay kung mo punch ka ug hook ma gisi man imong gloves ana kung ordinary lang nga tila. then ang imong punching bag importante sad nga leather, kay kung dili na leather ma gisi man sad imong gloves. labi na pa tapsingan nimo pag punch gamit ang hook job.

importante sad maayo pag ka tape imong kamot sa handwrap. kay mao na hinungdad ma samad imong knuckle. kay kada punch nimo mag bag.id bag.id man siya sa ilalom. mao na imo gyud tarungon pag gapos sa imong kamot. kanang dili sad hugot kaayo, basta sakto lang nga feel nimo wala na grip ug maayo imong kamot. kay naa sad na tendency nga mamanhod imong kamot kay dili na ka agi ang imong blood tungod sa ka hugot.

hehe, ones maka start naka bagging bro, ayaw na gyud pataka sukmag sa imong kamot nga walay hapin. hehe kay ma broken bones gyud ka ana. compare sa walay practice bro, mas kusog gyud ka nga cge practice.

and yes, regarding sa mouthpiece importante sad nga matarong nimo ug pili.
daghan man klase sa mouthpiece, naay pang karate, naa sad pang boxing, naa sad pang basketball lang.
gamita nang pang boxing. yes one size rana siya sa mga adult. then advice nako pili.an gyud tong single mouthpiece lang. kay aron dili ka mag lisod ug ginhawa. naa man sad mouthpiece nga double. dili kaayo ko prefered ana kay mag lisod ka ginhawa ana.
inig fit nimo naa mana guidelines unsaon pag gamit. i humol mana nimo ug hot water, kung mo subra sa imong mouth, imo na i trim.
kung ma fit nimo nga kanang inig open nimo sa imong mouth dili siya matagak, mas maayo.
kanang sa uban man gud kay customize na. mao na fit kaayo sa ilang mouth. puedi pa gani sila maka sturya bisag nag kaon ug mouthpiece. mas maayo tong rubber ang quality sa imong mouthpiece. like sa everlast nga quality.

OT lang na nako bro. base sad sa experience. hehe.

[knockout]

kadtong gusto mo practice diha, join na. practice nasad mi karong saturday. ugma.

[notooth]

kadtong gusto mo practice diha, join na. practice nasad mi karong saturday. ugma.

kitakits ugma bro

[knockout]

kitakits ugma bro

ok bro, basta maayo lang tana panahon.

[buloi123]

@sUnDoLp

But now bro, ni balhin nako ug gym, thanks to Phil Aust Boxing gym, kay barato ra gyud kaayo ang membership, then one time payment ra, life time na imong membership. then anytime puedi ka mo train didto. puedi daily or weekly. Then lahi ra kaayo ug training strategy. Naa sad sila training nga wala sa ALA. try bro.

Bro asa man ni dapit? Pila man bayad membership ani? pwedi muapil ani? Di lang ko kung naa sparing-sparing kay hadlok ko... sakit man gud na... pasongot lang ako kanang naa sumbag-sumbagon nga di mubawos ug sumbag... kanang murag training sa mga boxers ba nga naa sumbagon nila nga punching gloves sa kamot sa ila trainor ba.. ing-ana lang.. hehehehe