Kulang ug TULOG.......

[Vanillaskies]

https://www.istorya.net/forums/genera...and-why-d.html

Kang Vanilla Skies na thread... Similar thread ra ani

similar jud, but cguro sis beyee his referring to the feelings? sakto ba TS?

onT: Lutaw jud au ang mind, nya duka au. Panget au imung face ana kay eww eyebags and magkapimple pajud ka.

[<OBE>]

kulang raba ko permi tulog da, 5 hours ra ako tulog permi

[carbrill]

kinsay naka experienced diha ninyo ug kuwang mo ug tolog nya duty mo sa work or mo school mo or whatsoever imong gibuhat...? unsay feeling? unsay effect sa emong physical, emotional well-being?

una mo lapas na gani kag 24 hours way tug imong pamation ana kay:

mura gaan kaau imo pamati malipong2x
dali kaau ka ma irita sensitive kaau ka sa imong palibot
manginit imong lawas mura kag gihilantan

sa akong case mamuwa ko... hehehehehe

try that 38 hours way tulog
gaan kaau akong pamati dali kaau ko malipong...

[maiden_asj]

perme man ko ingon-ani..

dili gyud ko kafocus oi.. dili ko ka-concentrate...
lami kaau ipiyong sa akong mata.. nya matulog...
hehehe

[superidol]

bsta a day after sa sinulog. . maximum of 2hrs rjd aqng 2log ana. .

[jover]

kulang tulog daghan problema ug gihuna-huna

[mj.pocholo]

kulang tulog daghan problema ug gihuna-huna

mao gyud...

[Verlan Cox]

sige ra kog duka TS , di na au productive akong trabaho and then perme ra ko taptag sakit .

[mj.pocholo]

ayay delikado nka ana sis...

[Firepower]

ok raman bsta panagsa lng kanang naa jud importanteng bilaran...mgkasakit ta ani kung permi ta og kulang og tulog..