kinsay kasuway gi urom?

[Glendenz DG]

---

mao gd muchacha00.kay kato ako mama tag dugay matulog.mao hago iyang lawas.

[aejay_009]

akong classmate ug iyang papa namatay sa urom mga brod... ako wa pa sad ko kasuway na giurum... unta di jud ko kasuway...

[Glendenz DG]

permi ko ani..ako ra ilihok akong ulo left and right..mawala ra dayon

hehehe.unsaon mn nya paglihok sa iya ulo left and right nga dli gani cya kalihok!!!

[Glendenz DG]

akong classmate ug iyang papa namatay sa urom mga brod... ako wa pa sad ko kasuway na giurum... unta di jud ko kasuway...

hala ka paet pd ani oi.ka hadlok ba.

[mcrommel]

kasuway pod ko.. nahagbong ko nga walay tugpa2x... d kalihok tanang parts sa lawas until naabot ra ang time nga nakalihok ra ko..
" ADVISE nako
kung mo sleep rest daan
inom daan H2O
labaw na ug init imung lawas kay gkan ug kapoy? dha kadaghan nako kasuway anah.
pero as of now dugay2x na wala ko ka suway ug urom.

[Scott Bernard]

Pirme ko ani mga pare ug mare... Kapoy pod oi... pero wala koy mabuhat kay ing ani naman jud ko.

Drink lang ug water before you sleep. Then better nga naka PRONE position ka or dili kaha, naka RECOVERY position. Avoid being in a SUPINE position kay kasagaran uromon ko kung mag ing ana kog sleep.

Then if uromon mo, wiggle your small fingers sa hand ug sa feet. The rest will follow.

Nya ako pod ni na try, wala ko naka connect sa relevance ani, pero effective man. When you wake up, change a pillow or ang imong pillow e bali. Para dili naka uromon.

[Pvt.ryan]

ako nakasuway ko... lain jud au

[unagikabayaki]

Sa una hapit taga-gabi-i uromon ko pero lain ang ako experience kay magdamgo ko nga naay magpatong nako nga babae nga isog kaayo ug nawong nya kung mosuway ka pray sungogon kag maayo sa babae para dili ka makatiwas ug ampo halos every night sa una...pugson jud nako makalihok ko by wiggling fingers and toes

[mbneiz]

bitaw agree ko ninyu murag paglihuk2x ra jud sa mga fingers ug toes sulbad ane,... maau maaware pud ang uban kay di lalim wui, delikado ug pugson nmu imu lawas ug lihok kay maglisod jd ka ug ginhawa....

ako kusog kaayu ko mo joke2x ug happy urom di man diay lalim

[bitag]

kausa rako suway urom (ambot kun urom ba ang tawag).ang position sa ko tulog kay nakaflat atubang sa kisame...ang ako na experience kay-dili nako malihok ang ako lawas,ang eyeball rajud ug baba siguro,nya perti nako syagit para mangayo tabang but walay nakadungog.ako gitan aw ang ako surrounding with my eyeball moving only...ang ako nakita kay mga demonyito nya daghan kayo sila nagunit sako kalawasan,nagduwaduwa,lipay kaayo.....after a seconds/minutes i duno...naulian ko nya kalit ko bangon,check nako oras its exact 12mn (sako clock).naka on di ay ang lights kay nakatulog raman ko.after ato ko ra off ang lights nya nag pray tulog balik.....

na trauma ko ato for 1 week,magsige ko lingilingi sa kwarto kun naa bay dili ingon ato.

mao to nga panahona nga daghan kaayo nasapian sa amo school tungod sa LSS kay naa mi nadisturb.
para nako,katong akong pag urom kay way to nila para dili nako kakita/feel nila....
ikaduha,ila rajud ko gibunaangan.................
someday makakita rako nila balik...i know this is true kay naay niask nako nga naa sya nakit an,nya ako gidescribe nya ni agree sya sa akoa nga mao to.

advice lang nako
before matulog....clean your mind ayaw paghunahuna
and pray!