Boxing ta!

[edgar88]

bro pagbutang nyag map padung sa gym tnx

[knockout]

Mga Bro, mao ni sketch map sa location sa gym.

[img width=500 height=408]http://i255.photobucket.com/albums/hh157/ocaresj/gymmap-1.jpg[/img]

[knockout]

mga bro basin ganahan mo tan.aw, watch Jerome Bontog boxer from Phil Aust Boxing stable, this coming December 28. read ani nga news link for details: http://philboxing.com/news/story-14309.html

[macco]

i love boxing bro, naundangan lang nako, sa ALA Gym man ko sauna but balik ko January ky pra lose weight napud, up for all the boxing lovers out there!

[knockout]

@macco
ok kaayo bro.
gkan sad ko sa ALA gym sa una diha sa BTC. ok sad kaayo ilang gym.
then ni balhin ko sa Phil Aust gym kay barato raman gud, then one time raka bayad, wala pa monthly. hehe.

[foxyvain]

gnahan ko mo try boxing as another hobby/exercise..
pila monthly sa ALA gym sa BTC? mao raman ni duol sa amo gud.

[knockout]

gnahan ko mo try boxing as another hobby/exercise..
pila monthly sa ALA gym sa BTC? mao raman ni duol sa amo gud.

bro, ok kaayo ang boxing exercise bro. maka adik man gani. hehe.
labi na makat.on ka, mo try na dayun ka ug sparring, hehe. naka dagan dagan gud ko sa ring, kay sakit kaayo ang kinumo oi. hehehe nag labad akong ulo..hahaha.
pero porma kaayo imong lawas, then condition kaayo ka. ganahan ko sa boxing kay dili mo bulky imong lawas, then gaan imong paminaw, then mo abtik ka ba.
sa Ala gym ko sa una, per session to akong gi palit nga kanang murag coupon gani nila ihatag, murag passes ba.
2,000 to akong palit ato, 12 ka sessions.
ni balhin ko sa Mandaue, sa Phil Aust Boxing gym, perti ka barato, 500 pesos ra akong gibayad, then lifetime na membership. wala pa gyud monthly.

[pijavier]

@ foxyvain, ask around sa before you go sa ALA boxing gym ky dili kau nindot ilang training, but very standard, like ang stance and punching, murag pinadagan lang kau.

but if it works for you, that's fine. Just saying that if you want to serious training, maglisod ka ngadto

@ Knockout
Bro, asa ko maka buy og gloves nga nindot, pareha kang Ryan747, kadto Bull's hurot naman sa Toby's, gi abog naman gud akong punchiung bag sa balay and part sa New Year's resolution nako, gamiton nasda tog balik, para pa fit and pa taas sa hangin para pataas inig.....





Jogging
Kamo ha

[knockout]

@ foxyvain, ask around sa before you go sa ALA boxing gym ky dili kau nindot ilang training, but very standard, like ang stance and punching, murag pinadagan lang kau.

but if it works for you, that's fine. Just saying that if you want to serious training, maglisod ka ngadto

@ Knockout
Bro, asa ko maka buy og gloves nga nindot, pareha kang Ryan747, kadto Bull's hurot naman sa Toby's, gi abog naman gud akong punchiung bag sa balay and part sa New Year's resolution nako, gamiton nasda tog balik, para pa fit and pa taas sa hangin para pataas inig.....





Jogging
Kamo ha

layo.a sad sa imong word nga jogging oi, naa man sad sa ubos....hahaha...naka huna huna man sad tag lain.
bitaw sakto ka bro.
didto ko sa Fight Club ato bro, sa Ala diri sa BTC nga outlet nila.

sakto sad ka bro pijavier, naa sad mga style sa training sa among Gym karon nga wala sad sa Ala.
pero depende rana ninyo bro kung asa mo comfortable. ang importante maka exercise ta. hehe
pero usahay sad lagi mo matter man ang atong budget. ari nalang ko sa barato. hehe.

[pijavier]

naa pay mas nindot nga gym kaysa inyo bro knockout. naa dapit sa apas. Ang stuffing sa ilang punching bag ky tinabas nga kahoy ng ang handwrap ky de kadena.

basin ganahan ka mo drop by. 500 per month ang bayad, this is to cover, band aid, alcohol, bandage og pain reliever.

apil nya bro, i PM nko nimo ang sketch. libre masahe sad sa silingan namo nga tig ihaw og baka sa Carbon