dapat mn jud ka mo take ug vitamin c before ka mo take sa myra e aron faster ang absorption sa vit e with the help of c...ok ra juice or vit c na tablet...but uban ni take ug myra kay gutomon pirme ako kay dili ramn
dapat mn jud ka mo take ug vitamin c before ka mo take sa myra e aron faster ang absorption sa vit e with the help of c...ok ra juice or vit c na tablet...but uban ni take ug myra kay gutomon pirme ako kay dili ramn
dili daw dunganon ug take ang vit.c ug vit.e ... surupon? sa vit.c ang vit.e
in short mawala ang effect sa vit.e
not sure though....
ang fit and right maayo ra imnon once a day. ug imo sigehon kay makatambok jud. check the labels warag dako2x jud ang calorie content
kung mag fit n right mo, pag exercise sad mo oi, dle lng ky inum lng ky inum hehehe
ang vit E dle mn mka tambok woe. . mka pa nindot na sa skin, ,
myra e kay vit e mana. this is a very common misconception sa pinoy nga vitamins makapa tambok, unless kung appetizer booster na vitamins imong gi inum. dili makatambok ang vit e oi. ang fit n right kay taas ang sugar content, arang2 gamay sa softdrinks, pero mas maau water na lang jud, no caloric content. calories bayay makapatambok nato
Similar Threads |
|