bitaw kung d ko kamata inig urom nako na murag naka tulog ra ko balik kay makahibaw naman ko na ga dream ra ko... nindot kaayo i lupad2 or mag himog porn unya usa ko sa actor.
naa sad to one time while gi urom ko, murag 2nd year highschool ko ato, kay nag hallucinate nako na naay silhouette then ni duol nako. Unya pag duol niya ka murag naay pressure sa akong chest nya mag lisud nako ginhawa, d nako ka lihok, etc. Mao to cge kog huna2 na ang pressure ma move sa pelvic area, na move raman sad.

Wa nalang ko ni daun ug mata kay lingaw naman ang urom. TMI? HAHAHA.
WARNING: BIG WALL OF TEXT COMING.
sauna sad mag pray jd ko pirmi before ko matulog then mag basa2 pa kog bible before ko mo sleep. then one night naa ko sa katong part about ni king solomon stuff then katulgon naman ko mao to tulog nako. sus pag taod2 kay gi urom naman sad ko unya ang silhouette kay murag king gani na naa pirmi sa salida na murag baga2 ug cloaks unya naay crown. mao to after ato na night mag duha2 nakog basa2 bible before going to sleep.
anyway akong mabantayan sauna kay kung maghunahuna ko na uromon ko before ko matulog kay dako na chance na uromon jd ko ana na night.
unya usahay sad kay murag naay "warning sign" before ko uromon... like mag-mata2 gani ko for about a second unya makatulog daun? mag lisud kog explain basta mag repeat2 na siya ug in-ana na murag mo mata ko for a second then mo open jd akong eyes then murag kay katulgon pa man mo close balik... then mo balik2 na unya murag duol2 ra ang gap between sa mata... wa ko kahibaw kung pila jy time sa gap kay half-asleep baya ko ana so basin lahi akong perception sa speed sa time. mag cge nag repeat until maka mata nasad ko na dili nako ka lihok. mao na gi urom na.

unya inig wagtang sa urom na state, as in naka mata najd ko unya makalihok2 nako, kung makatulog gani kog balik kay uromon nasad kog balik. mao na akong buhaton kung uromon ko unya maka mata ko kay mag stretching2 ko kadyot sa akong arms unya mo inom kog tubig unya mo cr.
anyway relax lang jd kung uromon ra ka. don't panic even though lisud jd na dili ka ka panic especially kung wa pa ka na anad. I don't believe man sad na makamatay na ang urom. IMO lang. hehe. Sa kadaghan nako uromon sauna na at times kay murag ma everyday nako uromon, na d nako gnahan matulog unya mo inom lang kog neozep every night bisag wa koy sip-on(lol very dangerous pero in-ani ko ka hadlok ug urom pag gr6 nako. don't try this at home!) para makatulog ko; wa man jd ko namatay.
sa akong pagsabot sa urom kay kung matulog ta murag naa juy body paralysis na mo occur kay for example what if sa atong dream ga dagan2 ta? kung wala ta na under anang body paralysis, mag dagan2 sad ta sa tinuod, which I think happens kung mag sleep walk/damanon ang taw (btw, damanon sad ko pirmi pag bata. naa gani toy yaya nako na nahadlok kay nasudlan na daw kog spirit

makuyawan gd na akong parents kay naa man mi sa 3rd floor ga puyo sauna, basin palang damanon ko unya mo ambak sa bintana)? ang nahitabo tingali kay makamata ka then murag wala pa nawala ang body paralysis na state mao na dili ta ka lihok kay murag half-asleep pa man ta. basin mao sad na naa'y hallucinations kay tungod murag na mixed na ang dreams ug reality.
anyway basin maka help ni na link:
Sleep paralysis - Wikipedia, the free encyclopedia