
Originally Posted by
bloodyred
ganahan ko mag inum2 ug tea. mas mo prefer ko ug kanang asian gani na tea. ang akong natilawan na kanang mga european churva kay dili au nako feel kay murag nawala ang essence sa pagka tea kay dili na xa all natural. nwei, nakabasa ko na 80% daw sa green tea na atong mainum kay dili au nato ma take ang antioxidants na iyang gi provide. so advisable daw na butngan ug citrus imong tea. like lemon or sa akong case kay uyamot man ko, lemonsito. ehehehe! kay if naa daw citrus, kay mas ma absorb nimu ang antioxidants.. nabasahan rato nako sa mga articles na gipang feature sa website sa yahoo..^^ hope this helps..