naa pakoy unod last year compare karon..
wangky na au ko tan.awn karon..
tawn sad..=(
naa pakoy unod last year compare karon..
wangky na au ko tan.awn karon..
tawn sad..=(
nah cge lagig increase..i'm trying to control it bsan ma lower lng ug 5 lbs.
dont know kay wa man koy timbangan
usahay motambok ko modaot ra man pud ko dayon... so in a year mag usab usab ako weight
mura nidaot mn ko ron..
dili mn tarong ang tulog gud..
unya cge palipas ug kaon...
mao ra man gihapon guru... way kausaban....... bata japon og weight...
gained 1kg man siguro..basta 4yrs ago kay 44kg karon kay 46kg
last year 180 ko .. hehe
karon 140![]()
daku kaayo og deperinsya kay nidako judkog maayo ron da..
huhuhu from 140 last year to 160 this year.
Similar Threads |
|