Hello mga ka istoryans. Mangutana unta ko kung unsay pamaagi para mahibaw.an ako body fat percentage... G.search nako sa google nga kailangan kuno lage ug fat caliper unya gamitun lng ang ilang calculator, pero wa mn ko kabalo asa ma palit ang fat caliper. Naa moy idea mga guys?
Dying to know nmn gd ko kay gkan ko sa pagkaoverweight gd dayun na niwang nsd ko (nagpatone sd). Pero at this point, naglibog nako kung nagcontinue paba ning paglose fat nako or bcn nadamay nsd ning akong muscle mass.. tnx. ^_^