Sir..kanang ON 100% Whey Protein na sachet ba..gold standard na??..good for 1 serving ra na??
Sir..kanang ON 100% Whey Protein na sachet ba..gold standard na??..good for 1 serving ra na??
good pm sir, unsay ika-recommend nimo nga supplement nga pang lean muscle lang unya di pa bulky..and then kanang pang fat loss sad kay dali ra kaayo ko maka gain ug fat (dali kaau ko manambok). Nag gym nako pila ka years na pero dili ko mo aswat ug mga bug-at kaayo kay basin mo dako kog taman (bulky) dili advisable sa akong sport (lawn tennis). thanks
yup, kami ra nag repack ana boss..1 serving rana.
about sa supplements, you can take whey protein para muscle growth and muscle recovery.. if ganhn ka mu loose pa fats, pwede ka mag add mga fatburner supplements..
about sa mu bulky kng mag weights ka, kng proper imung diet, di ka mu bulky, e check imung diet kng sakto bah nga food imu gi eat..
Ahh..ok ra ba if 1 serving lng ang imnon every after workout??
Subscribedmerry christmas wisechoice..
unsay mga pre workout supps nimo boss nga barato aside from Jack3D?
Similar Threads |
|