duna man gud tay mga voluntary na internal spchinters magamit ra sa panahon na malibang, mangihi even during sexual intercourse, dli malikayan na by the time malibang ka, madungan nmo og gamit both ang duha ka sphincters na ng.control sa imong kalibang og ihi...now, if tiguwang nka these sphincters kay dli na in.ana ka voluntary mao btw nang dunay gitawag na "BOWEL n BLADDER INCONTINENCE."