Lapu Lapu Gym

[justinblake]

murag maagian rmanguro tricycle ng gyma. murag "boss" ang name. mura kita naman guro k nimu. wla lang ka kaila naku.hehehe

Hahahaha...paila pod boss @fred1981.

[hOt&SpiCy]

share your knowledge jud sir! kiwahan d i kag mga dagko ug lawas?ahahahaha

naay trainer nga mag guide nimo, but not all the time. Dili siya same sa big gyms out there nga you can hire for a pt.

At first uwaw siya. First week nako gabii ko mag gym, the following week kay udto nalang ko kay mauwaw ko daghan kaayo mag gym sa gabii mga dagko kaayo ug lawas. Mag flex2 pa sa imong atubangan! haha.
Karon 7 months na ko ga gym, pero mauwaw man gihapon ko. Kung naa koy makit-ab newbie ganahan ko mutabang pero dili lang ko kay basin sayop ra ako itudlo. haha

[giodude]

share your knowledge jud sir! kiwahan d i kag mga dagko ug lawas?ahahahaha

dili man. pero kung anha jud sa imo atubangan mag flex2x nya magpakita ug abs bisan wala ingna lahi nana. hambog ra.
haha

[giodude]

Question, asa ta pwede magpacheck pila atong body fat %?

[Donpacos]

@giodude - please clear your inbox so you can receive private messages on you questions.

[giodude]

@giodude - please clear your inbox so you can receive private messages on you questions.

already cleared them sir. thanks

[my_hEaD_isBIG]

Unsay pangan anang gym sa gun-ob? Pila sad ang registration? kanang atbang sa Manang Fe's naa sa 2nd floor. Nikaon man gud ko sa Manang Fe's the other night.

[Cometburn]

Murag panahon na nga mag gym da, dako na kaayog tiyan murag 9months na. hahaha! Kinsay ngitag gym buddy dha? Uban ta ninyo kay mauwaw ko.

[giodude]

Unsay pangan anang gym sa gun-ob? Pila sad ang registration? kanang atbang sa Manang Fe's naa sa 2nd floor. Nikaon man gud ko sa Manang Fe's the other night.

Lapu-lapu fitness gym. Naa koy migo diha nagworkout before. Nindot ila equipments diha.

Check out their FB page here https://www.facebook.com/pages/Lapu-...29778173757397

[my_hEaD_isBIG]

Lapu-lapu fitness gym. Naa koy migo diha nagworkout before. Nindot ila equipments diha.

Check out their FB page here https://www.facebook.com/pages/Lapu-...29778173757397

Thanks!.........