How to Stop Smoking?

[hanzheyteta]

hahaha! if walay will to stop, dli jud maka stop sir. and if imong mga kyog kay dragon, aw gud luck.

[RyanRozky]

ako pud gusto ko mu undang ug sigarilyo.mu attempt ko ug undang d ko mu sigarilyo ug pila ka days pero after pila ka days kay makalimot ko nga mu undang na diay ko. makabalik na pd kog sigarilyo.unya ang usa pd ka rason maong d ko kahunong kay tungod sa akong igsuon ug ig agaw nako mag sige ug sigarilyo ma tintal pud ta samot nag human kaon. unya ug ingnun pd nako nga ni undang nako gara2 on jud nuon ko palitan ko ug sigarilyo permi. >.< pagka lisuda jud e undang.. kulang kaayo ko ug determination para mu undang. >.<

[Otrebor Selcad]

nka undang ko anam anam ra .. but if mag inum di jud ma pugngan oi

[Ekim Amar]

ni stop ko 3 weeks na maau unta d nako makabalik. e cigarette kaha?

[lesmark]

ni undang ko pagkasakit og cancer sa akong papa, gipugos og determinado jud kong undangon kaysa kuhaan tag voicebox...

[munkyboi]

esiest steps maka stop

1. smoke until naa kay health scare =hi blood/emphysema/burger's disease etc etc
2. freak out!
3. develop fear of smoking hahaha

if wala gani repeat lng haha

bitaw binuang rato ha..

pulihi lng imo smoking og lain. like sugarfree bubblegum or etc2x kaw bahala
nicotine patch?

[harshmellow]

sulay painoma ug something na aslom na muusab iyang taste buds na dili na makauyon sa taste sa nicotine sa cigarette.. hehe

[THE KID]

huna2on lang nimo nga time will come kinahanglan jud ka mo undang.....nya imo lang gi sayu2 og undang....hehehe...nya ang cancer...

[janhenz1]

ahaka bitaw ani,

i've had shockwave therapy for kidney stones. I have no more gallbladder.
i'm taking maintenance drugs for High blood pressure and diabetes.
under medication now for high cholesterol and fatty liver.

if get i penny for every time nga ignan ko sa doctor nga to quit smoking I''ll be a millionaire by now.


It will be a miracle if i reach 40.

Quit namo smoking

[THE KID]

11 years of "occasional" smoking is enough