"Before meal or After meal" ka maligo?

[nicka]

---

after meal jud ay.. kay it takes time pag mokaon ko mao unahon nako na kay nag nahabilin nga tme iligo nako...before going to work na ha. hahaha

[yang89]

after meal ko maligo... pero time wise... mas dali ang mo eat before maligo kay para derecho na ang lihok.... maligo, toothbrush and ilis and lakaw.. ehehhehe....

[KOLPO SAMOT]

before and after d ko maligo but after i wake up and before i sleep

[KOLPO SAMOT]

kasagaran sad maligo ko inig human laba

[Im_movin_on]

usually after meal na

[askance]

before kay makadaot daw kung after labi na init imo kaonon

[carbrill]

Unsay inyong everyday practice?

Maligo ka before meal or after meal na?

Mga Dra. ug Dr. mas maayo mo suggest mo aron ang sakto ang sundon.


MODS: if ni exist na ni nga thread, paki merge lang.

*Diri ra nako gi post para sigurado dili ko masayop*

way sakto way sayop. if maligo ka before meals okay if after okay ra.. wa may connection ang pag kaon ug ang pag ligo. naa ra na nmo it is your preference if asa ka comfortable.

kung di sayo akong work after meal nako maligo pero kung sayo gani di man ko mag breaky so ligo..

[neversaydie]

before kay before meal basta ang job pang day.. karon kay night shift aFTER MEAL NA. . ..

[yaj.em]

before meal kung naa trabaho. kung laag ra sa hapon, o dili au sau, before meal. kung walay lakaw, walay ligo.... minimum of 2 days