appeton weight gain milk for adults

[prestige]

---

guys asa ta pwede maka palit ug appeton weight gain milk?

It's not quite effective when milk alone unless you support it with your eating habits to work out your body metabolism. Just my two cents.

[vinzal]

asa dapit sa 138? basi immate na

[sammaybe]

sa watson nka try ko sauna..pirting mahala. mka gain lge ka pero buslot sd ang bulsa..mypa ipalit na lng ug food nya kaon maayo.

[boyq]

Kinsay nakatry na ani? Effective ni sa mga paspas ug metabolism maong daot?
Need sad nimo mag-gym ani para mu-awaken ang muscles?

[cebu.opportunities]

same concern ni @boyq...

tungod sa fast metabolism ang pagkadaot.

[nzo]

pag serious mass na lang lage mas barato pa...

[boyq]

pag serious mass na lang lage mas barato pa...

effective bro para sa mga paspas ug metabolism?
aw murag need d.i japon ni work-out?

mauwaw man ko musulod2x gym oi nya daot.

[Jill_of_all_Trades]

effective ba? paspas kaayu kog metabolism

[fred1981]

effective bro para sa mga paspas ug metabolism?
aw murag need d.i japon ni work-out?

mauwaw man ko musulod2x gym oi nya daot.

ok rman pud kaau boss if taas kag metabolism nya mag appeton ka...for sure, mudako2x man gyud ka. ang key nmu diha kay mu ingest gyud ka MORE calories or calorie surplus! if appeton alone, dili man sad gyud makaya lang. ang concept sa appeton kay daghan cya calories mao nang maka aid sad gyud together with your food na maka ingest ka more calories in a day.

gym? ang idea man gud sa gym is that...if nag gym ka mag break down ka ug muscle...breaking down muscles increases body's ability to synthesis protein...meaning imong lawas mas paspas cya mu absorb ug protein and in due time turn them into MUSCLES!!! mao maka tabang sad gyud if mag gym ka...

siguro mura bata2x pa gyud na imogn age ron kay maka ingun manka na pas2x imong metabolism...naa man gyud age sa tao nga musugod naka ug daku...

e try ang appeton pero dont forget also to ingest solid foods!!! calorie surplus gyud! kaon daghan!!!

[anoisim]

Kinsay naay idea if pila sad kaha nang appeton kay ato testingan ug budget..If makaya ba sa bulsa if dili palit nlng food nga kardo ug protein.