The Jogging and Walking Enthusiasts Thread

[icon_king]

---

ug sa nanagan sa gawad kalinga sa indie ug si jeff chang

[Onins]

Kuyaw kaau ang manin**** oi naka Bogo50 ug shirt d madali hehehe

[R_sQuArEd]

maayo jud kaayo kay capture kaayo akong planking ug tarsiering sa jollibee...hahaha

[icon_king]

asa naman toh si takas hehehe

[icon_king]

burp...lamia sa san mig light hehehehe

[takas bahay]

Mangi ngi yot….mangi yotay….rapist…paotografer…kodaker,,,hahaha …..nahala dara ang mg pikchors mga higala sa SILK AIR RUN ganiha

Pansensyahe ang camera kay baratohon,,,,kaluy-I ang cameraman kay pasamado ug kamot ,, ang ubang pictures ana was taken while I was pedaling my bike hehehe.

Sak-sak sinagol mga hulagway ani sa mga Dagan Caritas Runners, IRC runners , TTR runners ug G6 runners ….CONGRATZ kanatong tanan….whoooot






































...to be continued....

[takas bahay]

..ang sumpay sa hulagway....hehehe










































...to be continued pa intawn...

[takas bahay]

...sumpay sa hulagay ...



















KUMBATE.....DAGAN CARITAS Runners,,,IRC Runners,, G6 Runners,,,TTR Runners,,,ug uban pa


...sayang wa kauban ang amo ubang kauban sa Dagan Caritas pero cge lang mga higala, next time nlang Congratz pud boss indie ...kay ikaw maoy nag represent sa Dagan Caritas sa Gawad Kalinga RUN ganiha pud sa Park mall

[icon_king]

@takas

Salamat sa mga pics boss. Ni sakripisyo gyud ka ug kodak sa mga uyamot namu nga dagway hehehehe

[takas bahay]

...Pero kinadak-ang CONGRATZ ako ipa-hinungod sa duha ka babaye sa among grupo DC Runners...si mam Quirky ug knee_lai.

...Kita gyud mi sa determinasyon ni mam quirky ganiha nga bisan tuod ug linghod pa sya sa running labi na sa 20-21k categories iya gyud tawng gi-paningkamutan nga ma human....anha nato makita ang will power sa usa ka runner.....kita gyud mi gi-unsa niya ug finish ang race bisan tuod ug nag-taki-ang na itawn sya padulong sa Finish line kay grabe ang cramps nga iya gi-pamati...nabalaka gyud intawn noun si boss RR hehe.......Recover soon & recover well ....Kumabte mam quirkychinita.......Kumabte DC

...Ug congratz pud sa akong idol nga si knee_lai.....bisan pud ug linghod pa ni sya naningkamot gyud sya sa iya training,,,,,gikan sa amo balay nag slow jog na sya pag kadlawon padulong sa AYALA terraces more or less 9.8 K, then after mga 40mins sugod na sya sa 20k category then after finishing it with a smile nag rest mi for approximately 30mins then balik napud sya jog-walk padulong uli sa amo sa OPON,,another 9.8k under the heat of the sun na hahahaha.....mi total gyud ug almost 40k iya praktis ganiha......Whhhhooooott,,,,gamay nalay kulang para assured na ang Finisher's Medal sa CCM 2013......Kumbate knee_lai....Kumbate DC