iSTORYAN Runners Club(2012)

[takas bahay]

---

Every runner has or had atleast one horrible race experience but the silver lining of having a bad race is that it helps you better appreciate your great races.
For my today's DNF in 100K CUC leg2, maybe i'll look back how I manage my training and what part did I go wrong, or it is not my lucky race at all. >.<
wooot.... wooot.....


I was in the 2nd pack when the race start, and my pace was pretty fast mga 8:1 cguro with my KAI sandals. Aprox 7km padolong bolojoon proper naay blind curve dha, padong ko lugsong then ang ceres is padong tangas kusog kaayo sya, so na ambak ko sa daplin dala dagan, then because of ceres headlight nga hayag kaayo', i didn't notice naay bangag nga taga tohod. 3points ko dd2 then napangos gyud ang femura area and because of the adrenaline ge baliwala ra pod nako' and kasakit then ni hinay nako mga 10:1. Mga 12km na dd2 sa amoang support crew I ask my brother for a duct tape and cotton with alcohol para malimpyohan ang samad. ga sigi gyud syag dugo kay active man ang lawas. Ako ge duct-tape'pan with cotton then continue running in slow pace na, then maka bantay ko mo hogot akoang bagtak na so I adjusted the duct tape napod. Then nag injinji toe socks napod ko kay na lot.han nasad ko sa KAI'. Then I can feel the pain sa big toe ig bend sa akoang feet, mas ni worst mga 60K, pag 65 mas ni worst kay ni sakit napod ang lokon2x nako. Nag kwenta2x ko if ako lakawon ang 35K then 6:50am nah paig gyud ko ani then bon.og pod akoang tiil. So ni DNF nalang ko kay sa mo worst pa ang injury nga mo cause into permanent injury. na di na noon ta kadagan forever. >.<

Bawi nalang ko leg3 pohon, cguro my 1 month of training for this leg2 is not enough.
wooot... wooot...

Boss vissulelo............amidst all those hindrances and bad lucks you did your best until you reached 65K....now that is still something you can be proud of...............DILI lalim ang 100k....it really can do a permanent damage kun imu tong gipugos...........we are ultra runners and there will always be a next time.........GOOD LUCK sa 3rd leg sa CUC 100k.....you can do it boss....you can do it

[W.Axl Rose]

BOGO 50-MILE CHALLENGEBOGO CITY, CEBU, PHILIPPINESNovember 17, 2012
NAME TIME
1) Jeffrey Diaz 10:22:12
2) Jonathan Ancajas 10:31:41
3) Zan Cagulangan 11:03:29
4) Jeffrey Peralta 11:03:59
5) Benj Termulo 11:17:45
6) Frans Van Dongen 12:03:14
7) Erlyd Ortiz 12:03:54
Ryan Lauren Gonzaga 12:07:40 (Yahnot)
9) Starkey Apilado 12:09:34
10) Kent Ryan Lampago 12:31:45 (takas bahay)
11) Edrick Nicdao 13:20:42
12) Jhunbie Serna 13:29:04
13) Roberto Hernandez, Jr 13:29:05
14) Judy Aguilar F 13:33:09
15) Leo Tugade 13:33:15
16) Nelson Val Caro, Jr 13:42:11
17) Lawrence Arvin Tomas 13:56:49
1 Johnny Salinas 14:03:03
19) Jessie Agoo 14:17:45
20) Mary Ann Estanislao F 14:20:53
21) Sarah Oinal F 14:20:54
22) Allen Go 14:29:32
23) Joseph Larida 14:38:45
24) Roll Villagonzalo 14:38:46
25) Glenn Tibus 14:55:07

Congrats!!! yahnot and takas! beer na dha!

congrats boss takas ang company for finishing the ultra..................kalami iinum ug beer ana hehehehehher

[Onins]

@soy sayang pero naa jud na rason ang DNF and I know u will learn from it. Kuwang sad jud imo training, nxt time andaman jud, dili manko kaimagine anang 100K oi haha. Mayta makita to imo shades boss. Si doc king2 DNF sad diay sa iya 160 try no.

@takas painom kuno ingon axl hehe

[owrange]

hello. test!

congrats!

[darkdevil]

10 race kits of Cebu City Marathon 2013

[francisxim]

10 race kits of Cebu City Marathon 2013

Runroo?


Congrats sa mga nag ultra gahapon.

Payter pd kaayu ang trail 42k sa dumaguete. Pag abot ug 25k, ang akong kakapoy kay mura na 50k ang gi dagan.. matod pa sa uban, if it was compared to Columbia Eco Trail, mura'g pang pangbata ang Columbia.

It was the longest race nga akong na human based sa akong Garmin nga time. It was the most challenging race i have ever joined. But it was the most meaningful race kay ako gi dedicate sa akong grandpa who passed away last week in the states. Taga Dumaguete mn cya. Tyming nga naay marathon didto so i joined. I did it barefoot ad topless. Grabe ka abused ang akong tiil. Grabe ka sunog akong lawas. Sa ka init sa dalan, kada tikang nako mura'g mu aso akong tiil.. na abtan mi ug ala una sa hapon. Last runners mi with a few friends/team mates who waited for me. Wala mn nuon sila cut off so wala ra ko na worried. But it was not about finishing with a decent time. It was about placing my self in my grandpa's shoes. Wala ra naka tunga ang kasakit ug sacrifice nga akong na agi-an gahapon sa mga pain and sacrifices sa akong grandpa para sa among pamilya. I was never ashamed nga ako ang last kay i know nga i can always finish it in a more decent time if i wore shoes. Grabe pd ang support and praise sa mga taga didto pagka kita nila nako ug pagka hibaw nila sa akong story nganu gi ingon ato nako ug dagan ang race.

Kumbate, IRC!

[icon_king]

@francis

grabeha nimu ug penitensya boss.. grabe. pain is your game gyud

[sakagawasan]

Runroo?


Congrats sa mga nag ultra gahapon.

Payter pd kaayu ang trail 42k sa dumaguete. Pag abot ug 25k, ang akong kakapoy kay mura na 50k ang gi dagan.. matod pa sa uban, if it was compared to Columbia Eco Trail, mura'g pang pangbata ang Columbia.

It was the longest race nga akong na human based sa akong Garmin nga time. It was the most challenging race i have ever joined. But it was the most meaningful race kay ako gi dedicate sa akong grandpa who passed away last week in the states. Taga Dumaguete mn cya. Tyming nga naay marathon didto so i joined. I did it barefoot ad topless. Grabe ka abused ang akong tiil. Grabe ka sunog akong lawas. Sa ka init sa dalan, kada tikang nako mura'g mu aso akong tiil.. na abtan mi ug ala una sa hapon. Last runners mi with a few friends/team mates who waited for me. Wala mn nuon sila cut off so wala ra ko na worried. But it was not about finishing with a decent time. It was about placing my self in my grandpa's shoes. Wala ra naka tunga ang kasakit ug sacrifice nga akong na agi-an gahapon sa mga pain and sacrifices sa akong grandpa para sa among pamilya. I was never ashamed nga ako ang last kay i know nga i can always finish it in a more decent time if i wore shoes. Grabe pd ang support and praise sa mga taga didto pagka kita nila nako ug pagka hibaw nila sa akong story nganu gi ingon ato nako ug dagan ang race.

Kumbate, IRC!

Abi nako og walay aprobal ni misis ug parents boss.hehe=)) basta passion gyud nato ang pagdagan, dili sakit kundi kalipay ang atoa masinati=) Congrats boss!

Pangutana lang nako, unsaon pag-endure ang init na semento? Makaya ra na sa 180 steps per minute? Or sa anad ra gihapon na?

[francisxim]

Congratz ... Conragtz..

Francisxim.....Full Marathon (Trail)

Yahnot .......50miler (7th or 8th place)....di ko sure pero naa anang duha...wait lang ta sa official results...krabe kusoga)

Vissuelorebojo......100K

CONGRATZ.....CONGRATZ mga bossing

salamat boss takas ug congrats pd sa imung 50miler. Grabe kuno ka kakusog. Dili na jud ka ma reach boss..hehe

Dili 2 sayon. Naka suway na jud mi nga gi sundan mi ug ambulansya. haha i was slow not because i was in some kind of injury. I was slow kay trail ang route and i was on skin lang. Organizers how knew my cause were monitoring me from start to finish. Ang mga wala nakahibaw sa reason nganu ni dagan ko ato nga run were the ones nga grabe ug mga gi sulti nga dili daw ko maka sugakod tungod sa route. Dili kuno ko maka human.. Pero gi kataw-an ra sila sa atong mga kaila nga runners both from Cebu and from Dumaguete..lol and mind you, i was not the last runner until the last 7k.. aww na last runner ko sa mga trail parts but mga 100-200 meters ra ang biya sa mga nag una nako.. ma kab-ot ra nako.. na abtan nako ang uban namo team mates near the 6k to go marker who were walking kay cge na ug cramps. I walked with her to the finish. Pwde pa kaayu ko mu dagan unta but it didn't.. Ang imung team kay dili lang team pero family na pud na.. all in all, it was a very memorable and meaningful race.

But i wouldn't recommend the race for first timer sa 42k. Dili jud para newbies nga route although water stations are placed every 1k, dili gihapon ingon ana ka sayon.

[francisxim]

@francis

grabeha nimu ug penitensya boss.. grabe. pain is your game gyud

i was thinking of my cause the whole run. Mao na ang nkapa endure nako ug maayu.. pero then again, dili ingon ana ka sayon.. i wouldn't have done what i did kung wala to reason..hehe

Abi nako og walay aprobal ni misis ug parents boss.hehe=)) basta passion gyud nato ang pagdagan, dili sakit kundi kalipay ang atoa masinati=) Congrats boss!

Pangutana lang nako, unsaon pag-endure ang init na semento? Makaya ra na sa 180 steps per minute? Or sa anad ra gihapon na?

wala'y approval jud boss..haha pero para nako mag fit nga tribute kung ingon ato akong buhaton..haha buang kaayu ug huna2x sa..haha Salamat diay boss..

Hmmmm ang init was evil..haha mu aso lagi akong tiil ning tikang.. dili kaabot 100 steps, ngita dayun ko ug grass sa kilid para mka pabugmaw akong lapa2x.. imagina lang boss ha.. inig tunob nako sa part nga spalto, murag malubong akong tiil.. ingon ana ka init ang dalan.. kung sa semento, samot! hehe pag abot namo sa akong team mates sa last 7k, they were walking.. mas sakit mn ug mas init na sa tiil kung mag lakaw.. so i decided nga mag Kai.. pero it was all cement and asphalt na until the finish..