The Jogging and Walking Enthusiasts Thread

[indie]

---

si ayingot sige to pangimbitar ug dagan sa South katong padung manipis.

@renz.....wa pa sad ko kasulay ug jogging2x diha sa south dah....nindot na sulayan diha puhon.....asa dapita diha ang joggers turf boss?

[loki_fab]

@takas bahay boss mao ni amo route ni nlieds pirmi gikan Shopwise Basak padung Minglanilla&back mga 25K cguro.....kuyog nya ta puhon ninyo DC Runners.........

asa mo gutob sa minglanilla boss?
pirmi ko ana nga rota sa una pero niundang ko kay luya kaayo inigpadong uli. mag-atubang pirmi sa adlaw. heheeh

[vahnhelsing]

goodluck takas... kumbate unya!!

[indie]

aheeeeeeeeeem ..... para sa tanan

[Shane.Chan]

wue lakaw tah ninyo gikan base sa JY Square nah padung Mountain View, kasuway mi anah sauna worth 2 hours haha kapoi nga lingaw..

[vissuelorebojo]

Boss Takas' wish you the best luck may the force be with you. God Bless! ^_^

[indie]

nindut pud na nga trip
saguli ug run/jog intervals bisag 1minute jog lang every 3minute walk
di ba you'll be surprised as to how that previous 2 hrs will be shortened

kapoi, lingaw ug.... powering pa jud !

wue lakaw tah ninyo gikan base sa JY Square nah padung Mountain View, kasuway mi anah sauna worth 2 hours haha kapoi nga lingaw..

[Shane.Chan]

aheeeeeeeeeem ..... para sa tanan

hehe pero murag mas powering jud ni, sayang mag.trek mi mig.dominggo hehe.. 3k ra jud ni cya nga dagan? daghan mo ani? chuy pud ni dah.. Have a safe run nalang ninyo

[icon_king]

@indie and van

Ganahn unta mi mu kuyog ana pero kinahanglan mi maka balik ani sa citi di pa mag nine kay attend pako mass

Then si nlieds murag mu balhin sya ug balay ana. Muhakot pa sya sa iyang mga botang. Mag citi run lang cguro mi ani

Next time nalang ta abot ha okies mga kauban sa dagan

[Renz8]

asa mo gutob sa minglanilla boss?
pirmi ko ana nga rota sa una pero niundang ko kay luya kaayo inigpadong uli. mag-atubang pirmi sa adlaw. heheeh

Sa simbahan me kutob boss nya blik me sa agi 4 AM sugod na mi arun dli pa init ineg blik nmo......