sakto nga video card ang usa sa mga pinaka kusog mo kaon og power sa usa ka CPU pero i don't think significant ang savings (kung naa man) if you switch to a Gold PSU...
PSU efficiency does not necessarily equate to power savings but rather on the efficiency of the conversion process from AC to DC. kung efficient siya, halos wala nakay loss (in a form or heat and/or resistance). mas naga depende jud na siya kung unsay sulod sa imong CPU og ang consumption sa imong PSU is again based sa rating niya... Say 500watts na siya, for sure dili jud ka mo lampas ni ana and again ang actual consumption niya is depende ra pud kung pilay gipangayo sa mga components sa sulod sa CPU mismo... usa ka advantage sa high efficiency PSU is that when it is rated 500 watts, you are almost certain nga mo hatag jud siya ana or even a little more extra... kanang mga bukot2x nga generic, 500 watts kuno pero may lang kaabot 300 watts ang actual output ana guro...

all of the 200 watts goes to waste mostly as heat...